杨氏太极拳48式口诀？ 杨氏陈氏太极拳故事？

一、杨氏太极拳48式口诀？

杨氏太极拳48式的口诀为：杨氏太极拳48式的口诀是一种用于记忆和传承拳法动作的口诀。口诀是一种简洁明了的方式，通过押韵和节奏来帮助人们更容易地记住复杂的拳法动作。杨氏太极拳48式的口诀也是为了方便学习者记忆和理解拳法动作的顺序和要领。杨氏太极拳是中国传统武术中的一种，以柔和、缓慢、圆滑的动作和呼吸配合为特点。48式是杨氏太极拳中的一种套路，包含了各种基本动作和技巧。通过口诀的记忆，学习者可以更好地掌握和运用这些动作，提高太极拳的技术水平。除了口诀，学习者还需要通过实际练习和指导来逐步掌握和完善太极拳的技巧和内涵。

二、杨氏陈氏太极拳故事？

杨氏陈氏太极拳的故事有很多，以下为您推荐：

杨露禅学艺。杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创作发展了"杨式太极拳"。

武禹襄学艺。清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后，深爱其术，从师于杨露禅学习陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架，经过修改，创造了"武式太极拳"。

此外，还有孙禄堂融合多家拳术精华创"孙式太极拳"的故事等。

三、48式杨氏太极拳口令词？

杨氏太极拳是中国传统武术中的一种拳法流派，口令词可以帮助练习者记忆和顺序练习拳式。以下是杨氏太极拳48式的口令词：

预备式

起势

左右野马分鬃

白鹤亮翅

左搂膝拗步

左单鞭

右单鞭

左右搬拦捶

如封似闭

十字手

抱虎归山

斜飞式

左云手

右云手

单鞭下势

左右穿梭

左摟膝拗步

右摟膝拗步

左摟膝拗步转身搬拦捶

右摟膝拗步转身搬拦捶

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手右云手左云手

收势

这些口令词可以帮助练习者按照正确的顺序练习杨氏太极拳的48个拳式。请注意，口令词只是辅助记忆的工具，实际练习时还需要结合正确的动作和姿势来进行。

四、48式杨氏太极拳拳谱口诀？

48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时,本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本。要求,展现了它的优美,舒展及带来人们健身强体的无穷享受。具体口令如下：

起势

一、 白鹤亮翅

二、 左搂膝拗步

三、 左单鞭

四、 左琵琶

五、 捋挤势（三）

六、 左搬拦捶

七、 左棚捋挤按

八、 斜身靠

九、 肘底捶

十、 倒卷肱（四）

十一、转身推掌（四）

十二、右琵琶势

十三、搂膝栽捶

十四、白蛇吐信（二）

十五、拍脚伏虎（二）

十六、左撇身捶

十七、穿拳下势

十八、独立撑掌（二）

十九、右单鞭

二十、右云手（三）

二一、右左分鬃

二二、高探马

二三、右蹬脚

二四、双峰贯耳

二五、载蹬脚

二六、掩手撩拳

二七、海底针

二八、闪通背

二九、右左分脚

三十、搂膝拗步（二）

三一、上步擒打

三二、如封似闭

三三、载云手（三）

三四、右撇身捶

三五、左右穿梭

三六、退步穿掌

三七、虚步压掌

三八、独立托掌

三九、马步靠

四十、转身大捋

四一、撩掌下势

四二、上步七星

四三、独立跨虎

四四、转身摆莲

四五、弯弓射虎

四六、右搬拦捶

四七、右棚捋挤按

四八、十字手

收势

五、杨氏太极拳48式拳谱口诀？

杨式48式太极拳拳谱

起势

一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭

四、 左琵琶 五、 捋挤势(三) 六、 左搬拦捶

七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶

十、 倒卷肱(四) 十一、转身推掌(四) 十二、右琵琶势

十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信(二) 十五、拍脚伏虎(二)

十六、左撇身捶 十七、穿拳下势 十八、独立撑掌(二)

十九、右单鞭 二十、右云手(三) 二一、右左分鬃

二二、高探马 二三、右蹬脚 二四、双峰贯耳

二五、左蹬脚 二六、掩手撩拳 二七、海底针

二八、闪通背 二九、右左分脚 三十、搂膝拗步(二)

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三一、上步擒打 三二、如封似闭 三三、左云手(三)

三四、右撇身捶 三五、左右穿梭 三六、退步穿掌

三七、虚步压掌 三八、独立托掌 三九、马步靠

四十、转身大捋 四一、撩掌下势 四二、上步七星

四三、独立跨虎 四四、转身摆莲 四五、弯弓射虎

四六、右搬拦捶 四七、右棚捋挤按 四八、十字手

收势

六、48式杨氏太极拳左蹬脚？

48式太极拳左蹬脚是符合传统太极拳练法的，虽然在传统套路中没有左蹬脚。

在传统练法中，有一种练法叫反练。那就是当你右边招式练好后，把动作反到左边练习。这种练法好处是左右均衡，技法左右都可以使用。这在民间传统功夫中是常见的。国家体委在创编太极拳48式时，常常用这个理念增加了左边的动作，这对练习者来说是有好处的。因为反练也只是在传统圈子里流行，一般业余爱好者是不可能知道的。

国家体委之所以在去除太极拳精气神的练法后，却增加了太极拳左边传统练法，那基于体操和舞蹈的均衡美才做的。因为在国家体委眼中只有如此才能快速普及太极拳，否则周期太长，方法太繁杂，不利于全民和普通人练习。

七、杨氏还是武氏太极拳好？

式较好一些，注重刚柔结合，练练对身体有好处的，特别是老年人，活动活动筋骨也是好的！杨式太极

比较注重桩功与掤劲

有无处没有掤劲之说

武式没有练过不清楚

但中国武术只要留下来的都有可圈可点之处

八、陈氏太极拳与杨氏太极拳哪个好？

陈氏太极拳和杨氏太极拳各有自己独有的特色，哪个练对了都好，但就单纯的太极功夫来说还是杨氏太极拳比较好一些，功夫上身能快一些，但是得有明白的师父而不是所谓的误人子弟的名师。

陈氏太极拳快慢相间，松活弹抖，灵活多变，但是与太极远了一点。真正的太极本无拳，都是由无极而生的太极，没有无极难得太极！

九、杨氏太极拳和陈氏太极拳哪个好？

"杨氏太极拳和陈氏太极拳都有各自的优点和特点。选择哪种太极拳取决于个人的偏好和身体状况。一些人可能更喜欢杨氏太极拳的轻盈流畅，而另一些人可能更喜欢陈氏太极拳的稳健有力。建议您可以尝试学习两种太极拳，然后根据自己的感受选择更适合自己的一种。"

十、杨氏太极拳48式背向带口令？

起势，

一式：白鹤亮翅，

二式：左搂膝拗步，

三式：左单鞭，

四式：左琵琶势，

五式：捋挤势，

六式：左搬拦捶，

七式：左棚捋挤按，

八式：斜身靠，

九式：肘底捶，

十式：倒卷肱，

十一式：转身推掌，

十二式：右琵琶势，

十三式：搂膝栽捶，

十四式：白蛇吐信，

十五式：拍脚伏虎，

十六式：左撇身捶，

十七式：穿拳下势，

十八式：独立撑掌，

十九式：右单鞭，

二十式：右云手，

二十一式：右左分鬃，

二十二式：高探马，

二十三式：右蹬脚，

二十四式：双峰贯耳。

二十五式：左蹬脚，

二十六式：掩手撩拳，

二十七式：海底针，

二十八式：闪通臂，

二十九式：右左分脚，

三十式： 搂膝拗步，

三十一式：上步擒打，

三十二式：如封似闭，

三十三式：左云手，

三十四式：右撇身捶，

三十五式：左右穿梭，

三十六式：退步穿掌，

三十七式：虚步压掌，

三十八式：独立托掌，

三十九式：马步靠，

四十式： 转身大捋，

四十一式：撩掌下势，

四十二式：上步七星，

四十三式：独立跨虎，

四十四式：转身摆莲，

四十五式：弯弓射虎，

四十六式：右搬拦捶，

四十七式：右棚捋挤按，

四十八式：十字手，

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