83式吴式太极拳的优点？

83式吴式太极拳是一种传统的太极拳流派，它有许多优点。首先，它强调身体的放松和呼吸的调控，可以有效地缓解压力和改善心理健康。

其次，它注重动作的流畅和自然，可以帮助人们改善身体的柔韧性和协调性，同时还可以锻炼肌肉和提高耐力。

最后，它重视意念的引导和内在的能量调动，可以帮助人们提高精神集中力和自我控制能力，达到身心健康的综合效果。总之，83式吴式太极拳是一种具有综合性和系统性的健身方法，具有很高的实用价值和文化价值。