蛙泳收腿时脚要绷直吗？

一、蛙泳收腿时脚要绷直吗？

收腿时，需要勾住脚。蹬腿的时候双脚向内划水，双脚并拢，伸直。

蛙泳顾名思义，就是在学青蛙在水中收腿蹬腿的动作，在网上可以找找蛙泳的教学视频，多加练习。正确的蛙泳动作，会让你在水中游的更加自如。

二、脚放在墙上垂直90度要绷直吗？

答案是：脚一定要绷直。这是从题中的问题得出的答案。具体依据是根据脚与墙面的角度来决定的：①脚放在墙上，按要求墙和脚必须构成直角也就是90度的形状。②如果按平常的做法，脚可能会弯曲不直，与墙面构成的图不是互相垂直的图形。③所以：要保持垂直，脚一定要绷直才符合条件。

三、压腿时脚要往上勾还是要绷直？

说勾脚的那必然是没练过舞蹈的

压腿必然是绷脚

现在中国练舞的基本功都是芭蕾基训

芭蕾的开直绷立

绷脚是很重要的

而且绝大部分的舞蹈都是要绷脚

除了敦煌舞和一些东南亚舞蹈有勾脚动作

四、蛙泳腿要绷直吗？

蛙泳在蹬腿结束后要并拢两只脚，腿要伸直，不绷直的话会增加阻力，身体呈流线型，尽量减少阻力，增加游进速度，而且腿不能下沉，整个身体的头部向下，手臂夹住头部，手指自然下垂，臀部和腿部向上，但臀部不能翘起来，身体呈向下的斜线型，这些都是为最大程度游进速度。

五、风线要绷直吗？

再钓小型鱼类的时候风线绷直起鱼速度快，再钓大型鱼类的话，风线不要绷直，绷直的话容易拔河造成跑鱼断线

六、泰拳扫腿是用脚的哪里扫脚要绷直吗大神求解谢谢清楚点？

泰拳扫腿用的是脚踝上部击打，这样可以不损伤脆弱的脚踝，腿不要绷直，脚掌是要绷直的避免伤到脚

七、自由泳一直呼气吗？

对于游泳业余爱好者而言，一般划水频率较慢，自由泳可以采用一划一呼吸的方式，不会一直呼气。

对于专业运动员来说，因划水频率较快，自由泳一般采用两划一呼吸的方式，也不会一直呼气。

八、手蛙泳脚自由泳可以吗？

可以的

初学者学习游泳的顺序

1、蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳

2、自由泳——蛙泳－－仰泳－－蝶泳

其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。 手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。腿－－向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开，两脚相蹦。（想想青蛙） 配合－－手推水和脚蹬水交替进行。换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让头部浮出水面，换气。初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。

九、要瘦小腿，将腿绷直，脚往后勾有用处吗？我的小腿不是肌肉型的？

双腿向前抬起,绷直,然后勾起脚尖,让脚跟和小腿肚的肌肉得到充分的拉伸,紧实小腿,达到瘦小腿的目的.时间维持大概5秒.2、脚踝用力并紧靠,两脚尖打

十、自由泳同手同脚是错误的吗？

错误的。肯定有很多游泳爱好者，在初学蛙泳的时候，不知道手脚的配合时机，什么时候才是正确的，到底是应该先伸手后收腿，再蹬夹还是说手和腿同时做动作呢？正确的手脚配合时机应该是先伸手后收腿再蹬夹，而不是同手同脚。

有的人刚开始学游泳的时候出现了同手同脚的情况，那究竟该如何改正呢？出现同手同脚的错误是因为在打基础的时候，就没有建立起一个正确规范的概念，也没有在训练初期就对动作的顺序进行铺垫。

同手同脚的第一个练习：双手扶住三角板末端，双手伸直做两次腿一次手的动作，动作的要点是蹬腿不抬头，抬头不蹬腿，头部动作和腿部动作只能有一样在进行。在前面练习熟练的基础上，我们再切换到一次腿一次呼吸的动作，动作要求跟上面的一样。

第二个练习：在水底进行步行式的蛙泳手动作，要求手和头部动作同步，划开手的瞬间，头同时起来吸气。

第三个练习：这时候就需要用到浮条了，放在腋下，帮助我们把身体浮起来，这个部分练习我们做两次手一次腿的动作，两次腿可以给我们提供更好的浮力，要求同样，在进行腿部动作的时候，手和头不要动，在进行手和头部动作的时候，腿不要动。

勤加练习一定能改掉同手同脚的习惯啦！