自由泳移臂肩膀咔咔响？

一、自由泳移臂肩膀咔咔响？

自由泳移动胳膊，肩膀会咔咔响，这可能是你练的太多了，受疲劳的影响造成的。当然也不能排除有肩周炎的可能性，每个运动员，或多或少的都有受一些伤病的困扰。所以要注意休息，别练太猛，下水之前，一定要做好准备活动，游泳结束以后，要做放松，按摩。

二、刚学会自由泳，游完泳肩膀疼，怎样改进才能让肩膀不疼？

有可能是你侧身不够导致硬抬肩，还有就是发力不对，入水是不是拇指先入水了，最有可能就是肩膀柔韧性不够，导致你始终在水中前伸的胳膊伸不直，捞肘了。小心肩膀已经损伤了

三、老咳嗽，一咳嗽嗓子就干疼，肩膀也疼？

老咳嗽一咳嗽嗓子就干痛，伴有肩膀疼痛，这种多数考虑可能是有一些急性的上呼吸道感染或者支气管炎为主，也不排除伴随有肩部肌肉劳损。目前可以在专科医师的指导下服用消炎或者抗菌止咳的药物，而且也可以选择到医院做一下针灸等治疗，饮食要注意忌口。

四、右肩膀数冷就疼是怎么回事？

右肩膀遇冷就觉得疼痛，是因为肩膀处受寒导致的，可以通过一些外治疗法进行治疗，比如热敷疗法，艾灸疗法，红外线照射疗法，通过这些治疗方法的温热作用，驱散肩膀处的寒气，从而达到缓解疼痛的目的，同时在日常生活中也要注意对肩膀处的保暖，避免再次受寒。

五、一到冬天肩膀就疼怎么回事？

这个症状考虑是肩周炎，一般到冬天的时候关节容易受凉，肩周炎容易发作，平时要注意保暖，不能受凉，发作的时候可以用活血化瘀的中成药治疗，比如活血止痛胶囊或者三七片活血化瘀治疗，如果疼痛剧烈的可以用非甾体类的药物比如布洛芬或者美洛昔康对症处理。

六、肩膀疼痛头往左右转就疼，是什么原因？

患者出现有肩膀疼痛，而且脖子活动时也会有疼痛的情况，可能是由于局部的骨关节炎症，颈椎病或者小关节紊乱，颈肩综合症等原因导致。可以根据实际的临床病情对症治疗，通过康复锻炼以及手法治疗，物理因子疗法治疗，也可以使用消炎镇痛的药物调理。

七、肩膀肩峰骨头一按就疼如何止痛？

肩膀肩峰骨头一按就疼止痛需要根据具体的情况而定。可以配合口服消炎止痛药来进行减轻炎性水肿，减轻疼痛感。肩峰若是出现钙化以及增生的情况，进行止痛效果往往不好，可以进行手术的方式，把钙化和增生予以切除，不再对周围的组织产生刺激，才可以得到明显的好转。

八、请问肩膀和胳膊背后连接处那块一动胳膊就疼？

肩膀和手臂连接处一用力就疼一般是肩周炎引起的，出现肩周炎办公的时候注意椅子稍微调高点。坐在低矮松软椅子上操作电脑是大忌，会导致弯腰驼背，令人无意识地肩膀用力，久而久之就会肌肉疲劳和血液循环不良。建议坐稍高点的椅子，或者用坐垫、坐毯来调节高度。最适宜的高度应该是眼睛能平视显示屏，双脚可以自然地平放在地面上。注意的同时，可借助肩周苗父， 。洋 ，。生， 。贴，另外平时注意隔10分钟检查姿势。肩颈要支撑5公斤左右重的头颅，负担不小。如果长期驼背坐或跷二郎腿等，会增加肩颈负担，引起肩痛。每隔10分钟就要有意识地矫正身姿，上身要坐直成一条直线，脖颈尽量保持直立。

抡胳膊。长时间打电脑易导致肩膀肌肉僵硬，引起肩部血液循环不良，进而导致酸痛。建议每操作1小时，就要离开电脑活动下肩膀，例如大幅度左右转动身体或甩动胳膊画圈10次，就能有效放松肩膀肌肉。希望对你有帮助，。

九、肩膀摔了可以活动但一抬手臂就疼怎么办？

肩膀摔了可以活动但一抬手臂就疼这是因为肩关节损伤比较严重，在急性期内，应该避免肩关节的再次运动，防止损伤进一步加重，可以适当对肩关节做恢复训练，循序渐进，也可以进行冷敷或者热敷，一般都是四十八小时之内冷敷，四十八小时之后热敷，能起到活血化瘀的作用。

十、左肩膀,一吸气或者是咳嗽就疼是什么原因？

这种情况可能是呼吸道感染引起的，可能是考虑咳嗽久不治愈导致的，最后需要在医生指导口服几天消炎药和止咳药物治疗，必要时点滴几天消炎针，注意不能干体力活，需要注意多休息，不能身体受凉，如果反复不好，需要去医院拍片子检查，查明病因可以治疗。