一、游泳专业知识?
每个行业都有自己的专业术语,游泳行业的专业术语包括:
1.基本动作:指各泳式按其特定的姿势和技术要求而连续反复进行的腿、臂、呼 吸等各个局部动作,是构成各种泳式完整技术的基本要素。对于发展专项素质,提高专项技术技能有很大影响。
2.身体位置:指游泳时身体平卧于水,髋部处在水中的深浅程度(简单的说是指人体在水中游进时与水平面的相对位置。) ,是评定游泳技术优劣及技术教学的主要参考。
3.身体姿势:指游泳时人体卧在水中的基本形状和要求。各种泳式的基本姿势随不同的技术特点而略有区别:仰泳要仰卧平展于水面,稍挺胸展髋防止臀部下沉;海豚泳躯干要略加收腹挺腹的反复交替,来协同腿臂动作呈现有规律的上下起伏运动,而形成波浪动作,有利于推进。参见体育概论“身体姿势”。
4.转肩:爬泳、仰泳等以两臂轮番交替做绕肩抡臂的泳式尤为重要。游动时,以躯干中线为轴,肩部随同左右手臂的划水与移臂相互连接替换,而呈现周期性的起伏转动,甚至牵连到躯干呈左右规律晃动。
5.划水:是运用手臂在水中的合理动作来产生推进速度的技能。是游泳的重点技术环节。根据不同姿势技术要求,手臂划水动作可归纳为:双臂同时对称划水,如蛙泳、蝶泳类;左右两臂轮流替换的重复同一划水动作,如爬泳、仰泳类;此外,还有左右两臂不对称的交替重复其各自划水动作,如侧泳、狗刨类等。
6.划水路线:指手臂在水中为造成推进力的划水运动轨迹。这种轨迹与手臂划水技术有关。根据物体运动中的力偶会造成转动的原理,游泳时手臂划水产生最大推进力的动作阶段,手掌小臂应合理靠近躯干,可以减少分力,保持直线游动。
7.两臂动作配合:指左右手臂在水中划动的连接和协同。上肢带划水技术是产生推进的主要动力,其动作配合的协调性及用力技巧性是获取推进力的关键。竞技游泳姿势手臂划水技术,可归纳为两臂同时对称划水与左右臂轮流交替划水两类。
8.完整动作配合:简称“完整配合”,游泳时由腿、臂、呼吸等基本动作,按照本泳式的动作方式、顺序、要求和节奏,组合成为符合规范的、协调的、周期性的技术。它既要求局部基本动作正确合理,更强调整体动作组合的连贯性和节奏性,表现出动作用力与放松的节律交替,达到节省体能、发挥速度、保持匀速游动的效果。
9.靠肘伸肩:蛙泳划臂前伸技术。伸臂进,强调肩部积极向前伸展,两手并拢,两肘靠近。可调整人体在水中的迎角,提高身体位置;增加划臂动作幅度;也有助于在回臂过程中,减少迎面阻力,提高前进速度。
10.长划臂:蛙泳手臂划水技术之一。用于潜泳以及蛙泳出发、转身后所做的一次水下划水动作。动作幅度较大,可取得较大推进速度。
11.蹬夹动作:蛙泳腿部动作组成部分,蹬腿技术的关键。两腿以脚掌及小腿内侧为对水面,向侧后方蹬出。脚掌路线呈向外、向后、向内依次作弧形鞭状的加速度伸展动作,形成边蹬边夹的连贯过程。动作结束时两腿并拢伸直,并缓慢上提大腿,呈流线型体位。
12.鞭打动作:指腿部打水造成推进的瞬间动作。爬泳、海豚泳的向下打水或仰泳向上踢水,要求动作具有弹力,如皮鞭抽打状。
13.浪状动作:海豚泳的基本动作。以躯干和两腿连同持续做有规律的上下起伏打水动作,形如波浪,起积极推进的效果。技术特点:动作发力点高,由躯干带动腿部做上下鞭打动作,注意腹背发力,经大腿、小腿从上到下传递力量,直至足背击水而取得推进。20世纪50年代海豚泳技术发展初期,身体在水中呈大幅度浮潜,称为“大波浪动作”。此后为加快划臂频率,提高速度,不断改进技术,减小游动的起伏,身体趋向平稳,称为“小波浪动作”。
14.动作周期:游泳一次周期性动作所需的时间,以秒/次表示。各种游泳姿势按照该泳式特定动作的节奏构成完整技术,周而复始地循环,通常以手臂动作开始的一瞬,经过两臂绕行一周回复到原先位置为一完整周期。
15. 动作频率:动作频率是指单位时间内完成的动作周期的次数,也称为划频。
16. 动作节奏:动作节奏是指游泳时每个动作周期内各技术组成部分的动作速度与时间的比例关系。
17.动作次数:动作次数是指游完一定的距离所用的动作周期的次数,也可以称为划距或划步。一定的划水次数反映了划水的效果,与划水距离直接相关。划水距离=游进距离(除去出发和转身的距离)/动作次数
18.出发时间:指出发信号发出后,运动员出发到达15米(或10米)处所用的时间。比赛的距离越短,出发时间越为重要。
19.转身时间:转身时间是指运动员从转身前7.5米(短池一般采用5米)到转身后7.5米处所用时间。包括游近池壁和转身后的滑行。转身时间对短池比赛和中长距离项目比赛的成绩影响很大。
20.游泳阻力:游泳运动中流体力学的基本概念之一。指与人体在水中运动方向相反的作用力。主要有:①摩擦阻力。②形状阻力。指游动时人的不合理姿势、动作造成涡流和挡水面形成的阻力。③波浪阻力。
21.游泳呼吸:游泳基本技术之一。技术要点:①头部换气;②用嘴吸、鼻呼;③快吸、慢呼,或掌握吸-憋-呼的规律。不同游泳姿势,具有不同的呼吸方式。蛙泳、海豚泳多采用正面抬头吸气,爬泳采用侧向转头吸气,仰泳脸部露出水面,呼吸方便自然。任何泳式的呼吸,都应与腿臂动作协调配合。
22.熟悉水性:游泳教学的专用名词。游泳教学的先进步骤。通过一定的教学方法,引导学员认识、体验、掌握水的物理特性,随后进行游泳姿势基本动作教学。练习内容包括:①水中行走。体会水的阻力。②浮体练习。体会水的浮力及人体在水中浮沉的原理,学会在水中保持平浮的能力。③呼吸练习。了解掌握水中呼吸的特点、方法、规律及其与腿臂动作配合的节奏。④滑行练习。掌握人体在水中游动时的正确姿势、平衡和借助动作推力、蹬力的反作用,以取得滑行速度和游距的能力。
23.踩水:实用游泳之一。借助两腿的蹬水和两臂的划水使人体 在水中垂直浮动。踩水时,两腿同时做类似蛙泳的向下蹬水,两臂在胸前做横向划水动作,也可采用两腿交替蹬踩和两臂上下压水的方式。
24.游泳时身体的纵轴:游泳时,贯穿身体前后方向的轴叫纵轴。
25.游泳时身体的横轴:游泳时,贯穿身体左右方向的轴叫横轴。
26.游泳时身体的垂直轴:游泳时,贯穿身体上下方向的轴叫垂直轴。
27.屈臂高肘划水:屈臂高肘划水是指在划水过程中手臂先弯屈后伸、肘关节的位置始终高于手和前臂的划水形式。
28.翻脚:是指在蛙泳蹬水时脚围绕踝关节转动的动作。
29.深水直立蝶泳打腿练习:双手扶池壁,手用力控制身体直立在水中(脚离开池底),在水中直立做蝶泳腿的动作。
二、有哪些游泳的视频可以观看学习游泳?
蟹腰
听说有人想看小姐姐的游泳(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
悄悄地放个我队友的视频 (˃̶͈̀௰˂̶͈́)
视频约2分40秒左右 流量党慎
2016.11.26 100flyhttps://www.zhihu.com/video/1046425013938388992三、如何“视频下载神器”下载视频?
可以使用系统自带的浏览器来下载。
具体操作方法:
1、打开手机(这里以华为荣耀手机为例),点击一个网站进入(这里以今日头条)网站为例。
2、进入到今日头条,随意打开一个歌曲视频,然后点击下方的“向右箭头”。
3、在弹出的界面选择复制链接。
4、复制好链接以后打开系统自带的浏览器进入。
5、粘贴在搜索栏里面点击进入。
6、在弹出的界面就会有下载的按钮,点击下载即可保存下载到手机里面了。
7、在手机存放视频的地方,打开即可查看到下载好的视频文件了。
四、初学游泳基本知识?
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
五、游泳安全知识你知道多少?
游泳不但强身健体、洁净肌肤,还能增强关节的灵活性及肌肉的柔韧性等作用,游泳无疑是大家所喜欢的一项运动。我们很多人都喜欢游泳,而游泳也适合大多数人,但是游泳却有很多的安全事故因素,所以我们在游泳的时候务必知道游泳安全知识。
一、游泳安全要点
(一)下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。
(二)下水前试试水温,若水太冷,就不要下水。
(三)若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳。
(四)下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳。
(五)不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。
(六)跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
(七)有开放性伤口、皮肤病、眼疾、心脏病、癫痫病等不要游泳。(八)切忌朋友之间打闹,以免发生意外。
(九)学习游泳知识,并学习心肺复苏等技能;
(十)尽量穿着高质量的浮身物;
(十一)在水中不要吃东西,有可能被呛住;
(十二)不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。
二、游泳安全
(一)游泳时注意安全,在近水的地方玩耍要小心。在沙滩或沙岩上停留时,要观察周围的情况,有些沙滩一眼看上去是实的,但是其实下面有裂缝或底层是空的,如果人在上面动作太大,就会出现沙崩,将人埋在下面。在海滨玩耍时,要注意涨潮落潮的规律,涨潮时要迅速离开海边,免得被潮水卷走。
(二)游泳前要做准备活动,也可用少量的冷水浇四肢,让身体尽快适应水温,以防抽筋,饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。
(三)游泳时遇到水草,应立即停止划水动作,改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住,应仰躺水面,一手划水,一手排开水草游泳安全知识大全游泳安全知识大全。切不可双手乱挥、双腿乱蹬,这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡,应吸气下潜,从水底向外游,离开旋涡后再浮出水面。
(四)游泳时突然抽筋,如果离岸近应立即上岸,按摩抽筋的部位;如果离岸远,应立即仰面浮于水面,按摩或牵引抽筋部位,待抽筋不太严重时,马上用未抽筋的肢体划水,尽快上岸。如果当时附近有其他人,应大声呼救。
六、tata游泳下载平台?
是tpatpa,不是tsta。下载个应用宝,里面有。
七、知识视界视频如何下载
知识视界视频如何下载
随着互联网的快速发展,在线教育平台的作用也变得越来越重要,而知识视界作为一家具有影响力的在线学习平台,为广大学生和自学者提供了丰富多样的课程。然而,有时我们希望将这些优质的视频课程保存到本地设备上以便随时观看,那么如何下载知识视界的视频呢?
方法一:使用官方下载功能
首先,我们可以尝试使用知识视界官方提供的下载功能。在观看视频课程的页面上,你可以找到一个下载按钮。点击该按钮,系统会为你生成一个下载链接,通过该链接你可以将视频文件保存到你的计算机或移动设备上。
方法二:使用在线视频下载工具
如果官方下载功能无法满足你的需求,还可以寻找第三方的在线视频下载工具。这些工具通常可以免费使用,能够帮助你将在线视频下载到本地。
在搜索引擎中输入关键词"知识视界视频下载工具",你会发现很多在线视频下载工具可供选择。请注意,选择正规可信的工具,以保证下载过程的安全性。
方法三:使用屏幕录制软件
除了使用下载工具,你还可以尝试使用屏幕录制软件来录制知识视界的视频。这种方法适用于没有提供下载功能或者下载受限的情况。
有很多屏幕录制软件可以选择,其中一些是免费的,如OBS Studio,CamStudio等。安装并运行这些软件后,你可以设置录制区域,然后开始录制知识视界的视频。录制完成后,视频文件会保存在你指定的位置。
方法四:在线视频转换器
如果你只需要保存视频中的音频部分,可以使用在线视频转换器将视频转换为音频文件。
搜索关键词"在线视频转换器",你会找到很多免费的在线工具。将知识视界的视频文件上传到这些工具中,选择转换为音频的格式,然后点击转换按钮。待转换完成后,你可以下载得到的音频文件。
方法五:使用浏览器插件
另一种获取知识视界视频的方法是通过浏览器插件。不同浏览器有不同的插件,你可以在官方插件商店或第三方插件网站上搜索适用于你所使用浏览器的视频下载插件,并按照指示进行安装和使用。
总之,以上提到的几种方法可以帮助你在不同场景下下载知识视界的视频。不同方法适用于不同的需求,你可以根据自己的具体情况选择合适的方式。试试这些方法,保存你喜欢的知识视界视频,随时随地学习吧!
八、游泳安全8条小知识?
1、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋等。
2、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。
3、游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。
4、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳,游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。
5、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍。
6、没有会游泳的人的陪伴,不要独自下水,最好要有安全员的带领,游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会。
7、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴,如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。
8、游泳也要分场合,对于水深处,尽量不要去游泳,以免发生事故。
九、游泳中的数学知识?
1.
泳池尺寸 游泳比赛中使用的泳池尺寸通常为标准的50米或25米。运动员在比赛中需要根据泳池的尺寸来计算自己的游泳节奏和战术。例如,在50米泳池中,运动员可以根据自己的速度和计时来决定何时进行转向,以保持最佳的比赛状态。
2.
速度与时间 在游泳比赛中,速度和时间是最基本的概念。运动员需要根据自己的速度和时间来计算自己的游泳成绩。例如,如果一个运动员在100米自由泳比赛中用时55秒,那么他的平均速度就是每秒游泳1.82米。通过对速度和时间的计算,运动员可以评估自己的游泳水平,并制定下一步的训练计划。
十、知识科普类讲解视频是哪里下载素材的?
最重要也是最难的是原创文案问题,只要搞定了这个其他的都是可以智能生成的,配音是AI的,图片和视频素材是自动生成的,如果要是要求原创的话文案是最难搞定的,如果不要求原创,可以从一些视频里获取文案,软件和小程序都是可以搞定的,搞定了文案,可以一键生成视频,我目前再用的就是一帧秒创和剪映的图文成片功能,生成的视频带着字幕、配音、视频素材,这些视频和图片是根据你这句话的意思智能匹配的,还是挺好用的,我目前才研究了半个月,大神有好的改进建议可以评论一下我也学习学习。
- 相关评论
- 我要评论
-