什么样的姿势游泳最快？

一、什么样的姿势游泳最快？

竞技游泳可分为自由泳，仰泳，蝶泳，蛙泳四种泳姿，根据泳姿的不同，划水的效果也不同，自然速度快慢也有些不同，其中，以自由泳划水效果在四种泳姿中最好，速度也最快，最符合人体对抗阻力所产生的外力最佳，

二、什么样的姿势游泳最省力？

在水里游泳一般有四种泳姿，分别是自由泳，蛙泳，仰泳和蝶泳，在这四种泳姿中最省力的当然是仰泳。因为仰泳的时候脸始终在水面上，不存在水里吐气和抬头（或者转头）呼吸的问题，所以仰泳从呼吸上比较省力。

再说仰泳身体始终漂在水面上，对水的阻力小 用胳膊和腿给水造成阻力使身体前行。

三、什么样的游泳姿势最好看？

这个问题问的不专业，每个人因欣赏角度和审美观点不同，所以不同的人对泳姿的好看程度评价不一。

个人认为蝶泳最好看，不仅是因为它是泳姿中技术水平要求最高的，更是力量和速度的结合，双手划出水面的感觉是鸟儿在空中飞翔一般，美感十足。

四、最难的游泳姿势，什么游泳姿势最难？

蝶泳难学，是因为蝶泳对力量的要求最高。练习时一定要做好充分的准备运动再下水，不然蝶泳绝对会让你吃不消。

蝶泳游起来十分费劲，所以一定要标准，才能尽可能的节省体力，不然一般人50米都够呛，蝶泳的姿态是所有泳姿中最漂亮的，其速度也相当快，水下像鱼，水上像蝴蝶，就是游起来太费劲了。

最后初学者不建议直接学习蝶泳，因为蝶泳是4中泳姿中最难掌握的，初学者不熟悉水性，容易紧张，是不利于蝶泳的学习的。

五、游泳什么样的姿势游得最快？

自由泳速度最快。正规游泳比赛共有4种泳姿，分别是：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。四种泳姿中最快的是自由泳，最慢的是蛙泳。

自由泳左右用力均衡，而且使身体在水里成一个流线型，所以自由泳游起来又省力又快，是常见的游泳姿势。

六、游泳正确的姿势？

泳姿包括自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳。蛙泳的正确姿势是：俯卧在水中，腿部的动作是收腿、翻脚、蹬夹腿、滑行，手臂的动作是抓水、划水、前伸，划水的方向是向侧、向下、向后、句内、向前方划水。

游动时动作全部在水下，头部可以出水面呼吸，靠四肢、躯干与呼吸的协同配合游进。

七、游泳的各种姿势？

游泳有多种姿势和技巧，主要包括以下几种：

1. 自由式：也叫爬泳，是游泳中最基本的一种姿势，一般用来进行长距离游泳或比赛。

2. 蛙泳：手臂和腿分别做圆形的扇形运动，同时配合呼吸，适合初学者和长距离游泳。

3. 仰泳：身体仰面向上漂浮，手臂做圆形的扇形运动，腿则做踢腿动作，适合初学者和放松游泳。

4. 蝶泳：手臂做蝶形划水动作，腿用蝶泳踢法，动作快、效率高，适合高水平游泳者和比赛。

5. 其他姿势：还有一些比较少见的游泳姿势，如侧泳、划狗刨、划背泳等。

游泳技巧和姿势的选择，应该根据自己的身体条件、游泳技能和游泳目的等因素来确定。

八、正确的游泳姿势？

步骤/方式1

蛙泳

　　动作要领：双手先划、胳膊伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再滑行一会儿（大约1~2秒左右）。

　　配合动作：双手前伸，手掌掌心向外，倾斜45°左右，小拇指向上，双手向外划时候冒头换气（吸气），双手内划时腿收憋气，双手伸过头的同时蹬腿吐气。

步骤/方式2

自由泳

　　1、身体要平直，腿面要刚刚好露出水面时打水。

步骤/方式3

身体入水后，手、肘、前伸伸展、抱水，手臂向内，向上划。出手后，手臂要放松并经空中前移，继续下一个动作，循环反复。

步骤/方式4

双腿并拢，膝部稍微弯曲，向下打水。（鞭状打水）

步骤/方式5

头朝左、朝右肩膀出水面转动时呼吸

步骤/方式6

一般的节奏：左右腿打水六次，两臂各划水一次、呼吸一次。

九、中考游泳的游泳姿势是什么？

蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳，对应不同的评分标准。

1.根据自己的主项进行选择！如果游蛙泳主项的，那当然是蛙泳最好了。

2.根据中考评分标准进行选择。

十、游泳的10种姿势？

游泳常见姿势：自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳等。

1、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。

2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳较省力，易持久，实用价值大。

3、蝶泳：蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进。有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，因此被称为蝶泳。

4、仰泳：又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳字数在游动过程中，头部露出水面，呼吸方便；躺在水面上，比较省力。