为什么游泳比跑步还累？

　　1、这个取决于你的体重。　　2、如果是体重较大的人，跑步肯定会比较累，游泳反而会相对轻松。这是由于在陆上进行运动时，因体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使运动的兴趣大打折扣，并有可能损伤下肢关节和骨骼。而游泳在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。