因为换气方法不对，动作做的不好，不协调，手划水，和脚打水，配合不默契，所以造成游自由泳50米，就累的游不动。不但速度慢，上来还气喘吁吁。所以要认真的把动作做好，怎么换气，都需要再好好的训练。可以先在陆地上，把动作纠正好。右手划水的时候，呼气，这样就不会很累了
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2024-01-12 18:26
admin
因为换气方法不对，动作做的不好，不协调，手划水，和脚打水，配合不默契，所以造成游自由泳50米，就累的游不动。不但速度慢，上来还气喘吁吁。所以要认真的把动作做好，怎么换气，都需要再好好的训练。可以先在陆地上，把动作纠正好。右手划水的时候，呼气，这样就不会很累了
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