游蛙泳是压水的时候换气，不是抱水的时候换气。抱水的时候头是在水里面的，手压水的时候换气，然后头马上入水，手伸出去，脚开始蹬夹水，推动身体前进。这样形成自己的节奏，游起来才能有速度。如果在手抱水的时候就换气，脚的节奏就乱了，游起来就不顺畅了。
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2024-01-13 20:02
admin
游蛙泳是压水的时候换气，不是抱水的时候换气。抱水的时候头是在水里面的，手压水的时候换气，然后头马上入水，手伸出去，脚开始蹬夹水，推动身体前进。这样形成自己的节奏，游起来才能有速度。如果在手抱水的时候就换气，脚的节奏就乱了，游起来就不顺畅了。
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