七岁孩子学游泳先学自由泳好还是蛙泳好？

我认为这么大的孩子最好先学蛙泳，等蛙泳熟练上手之后再学自由泳。在蛙泳、自由泳、蝶泳等几个泳姿里，难易程度上蛙泳相对简单。首先克服对水的恐惧，在水里把头沉入水里练习憋气，慢慢地抬起双脚让身体浮起来。

之后，可以双手扶着浮板或者戴上袖套开始蹬腿，借助蹬腿的力量把身体往前送。等熟练了之后再丢掉工具，加上双臂划水。