可以一直抬头。蛙泳一直抬头游会感觉径部特别累，游泳的速度也特别慢，只是个人喜好而已，蛙泳点头游要好一些，身体各部位都能得到锻炼，如水里吐气抬头吸气，蹬腿夹水飘水都有一定的技巧，对径部也有很好锻炼，对腰部腿部及心肺功能都有很好的锻炼。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇：蛙泳怎么划一次手抬一次头？
下一篇：蛙泳翻脚的地面坐姿？
174
2024-01-15 00:39
admin
可以一直抬头。蛙泳一直抬头游会感觉径部特别累，游泳的速度也特别慢，只是个人喜好而已，蛙泳点头游要好一些，身体各部位都能得到锻炼，如水里吐气抬头吸气，蹬腿夹水飘水都有一定的技巧，对径部也有很好锻炼，对腰部腿部及心肺功能都有很好的锻炼。
302
301
301
301
301
301
301
300
300
300