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学游泳先学憋气还是游姿?

75 2024-01-16 06:17 admin

憋气的说法是错的,学习游泳,无论是游泳教材,还是教练,都不会让你先学憋气,而是换气的节奏和动作,学习游泳,除仰泳外,其它游姿,游泳动作和换气节奏都是相辅相成,不可分开的,学习游泳学习泳姿在先,换气结合其中,两个不协调,要想学好很困难,这就是=者不可分割的关:系,先学泳姿是对的

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