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蛙泳夹肘捧水正确方法?

242 2024-01-16 10:14 admin

蛙泳夹肘动作的方法:在收手时,将双肘的距离快速缩近,缩近到两臂与手成流线锥形,一般小于双肩距,这时水的阻力最小,游速快。

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