蛙泳后脖子痛怎么回事？

蛙泳脖子痛的原因可以是脖子的扭曲或肌肉紧张。

蛙泳的时候，脖子肌肉需要支撑头部和上身，并且扭曲来维持呼吸节奏。

如果动作不协调或姿势不正确，会导致脖子肌肉的拉伸、紧张或者过度扭曲，引起疼痛。

为了减少蛙泳时出现脖子痛的情况，应该注意正确的姿势和动作，保持颈部的自然曲线而不违背人体肌骨结构的生理原理。

进行足够的热身运动以增强肌肉的适应能力，以及调整呼吸和节奏，保持比较稳定的动作幅度。

同时要适当休息，避免过度疲劳。