那是仰泳。身体头部都是朝上，整个人浮在水面上，两手交替滑11，然后两腿小幅度踢出水花。臀部不要往下沉，身体尽量持平放松。可以一直在水面上呼吸。
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2024-01-18 16:22
admin
那是仰泳。身体头部都是朝上，整个人浮在水面上，两手交替滑11，然后两腿小幅度踢出水花。臀部不要往下沉，身体尽量持平放松。可以一直在水面上呼吸。
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