“自由泳”和“蛙泳”哪个游泳更快？

自由泳最快。蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳各自的特点如下：

1、蛙泳：易上手，但技术最为复杂，游好很难。尤以腿部动作为甚，是游泳所有技术环节中最为复杂的。（曾经有位前奥运亚军在接受采访时提到，为了改进蛙泳腿部动作，他花了将近四年的时间专攻腿部动作）。由于易造成运动损伤，所以不适宜长距离游。速度最慢。

2、自由泳：技术相对简单，易学。速度最快。省力，适宜长距离游。

3、仰泳：技术相对简单，易学。速度快于蛙泳，但次于蝶泳。省力。

4、蝶泳：产生时间最晚。技术较自由泳、仰泳复杂，掌握起来有一定难度。速度仅次于自由泳。体力消耗最大，不适宜长距离游。扩展资料：这四种泳姿中只有自由泳适合长距离游，所以高水平的国际大赛上只有自由泳设200米以上的长距离项目。即使主项不是自由泳，每个专业运动员也都是以自由泳为基础泳姿的，这也是因为自由泳适合长距离游。所以每堂训练课除了技术训练外，所有运动员水中的体能训练都是以自由泳方式进行的。游泳是全身锻炼，泳姿很多，若分泳姿来说，可以锻炼的肌肉部位如下： 蝶泳：胸大肌、背扩肌、腹直肌较多用力。 仰泳：背扩肌、股四头肌较多用力。 蛙泳：臀大肌、股四头肌、背扩肌，肱三头肌 参考资料来源：