蛙泳划手的时候脚是张开的。正在收腿准备蹬夹水。等手划完水伸到前面的时候脚就开始蹬夹水了。让身体的流线型保持一段时间，对水的阻力小，才能使蛙泳前进的速度比较快。对于初学者来说，做到这个节奏不太容易。所以说要反复进行练习。
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2024-01-18 17:42
admin
蛙泳划手的时候脚是张开的。正在收腿准备蹬夹水。等手划完水伸到前面的时候脚就开始蹬夹水了。让身体的流线型保持一段时间，对水的阻力小，才能使蛙泳前进的速度比较快。对于初学者来说，做到这个节奏不太容易。所以说要反复进行练习。
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