2024-01-19 04:27
admin游自由泳的时候，到池边翻转身体，一定要翻的动作正确。如果身体是斜的，转过去以后，就容易脚蹬池壁，用不上力。因此会影响速度，所以要求，平时要多训练，多练习，身体的协调性，很重要。这也是自由泳的翻转身，非常重要的技术动作之一。
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