自由泳为了游进快，运动员游进时眼睛是往池底看。是为了减少身体对水的阻力，自由泳要侧头换气，而换气时机是在抱水划水衔接到推水时进行换气，等到推水结束开始下一个动作提臂出水开始向前移臂时换气结束。换气结束头部入水进行下一轮动作。
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上一篇：游泳负重工具？
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2024-01-19 19:43
admin
自由泳为了游进快，运动员游进时眼睛是往池底看。是为了减少身体对水的阻力，自由泳要侧头换气，而换气时机是在抱水划水衔接到推水时进行换气，等到推水结束开始下一个动作提臂出水开始向前移臂时换气结束。换气结束头部入水进行下一轮动作。
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