蛙泳换气不会抬头？

很多学蛙泳的不会低头换气，你则是不能抬头换气。蛙泳换气的原则：伸臂时低头在水下呼气，划水时抬头水上吸气；呼气平缓，吸气要快；初学者尽量用嘴呼吸，不易呛水。划水不能抬头，划水的力量是不够的，而且抱夹水的动作没有做出来，或者不到位（胸下）。划水有力，抱夹水迅速，可以将头部有力托出水面。针对性先进行正确的动作练习，在多练，划水力量自然出来。