好处是能增加肺活量，给肺的做扩张，加大呼吸新鲜的空气。当人们感觉胸部闷的时侯，做一深呼吸，能感觉身体轻松些，所以人们应经常做些深呼吸，增加肺活量，增加肺的血液循环。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
下一篇：初学游泳浮腰如何使用？
63
2024-01-22 13:53
admin
好处是能增加肺活量，给肺的做扩张，加大呼吸新鲜的空气。当人们感觉胸部闷的时侯，做一深呼吸，能感觉身体轻松些，所以人们应经常做些深呼吸，增加肺活量，增加肺的血液循环。
302
301
301
301
301
301
301
300
300
300