蛙泳一蹬腿就往下沉 ,授予蹬腿后 没有说伸手前伸作划行动作,蹬腿后 腿并没有伸直,身体没有和水平行 ,是造成下沉的主要原因,要掌握要领 ,多多练习。
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蛙泳一蹬腿就往下沉 ,授予蹬腿后 没有说伸手前伸作划行动作,蹬腿后 腿并没有伸直,身体没有和水平行 ,是造成下沉的主要原因,要掌握要领 ,多多练习。