抱水后自由泳推水方向是向什么地方？

抱水后，自由泳推水的方向应该是向后推水。不是向下，向上。抱水后，形成高肘抱水，小臂是垂直池底的，拉动小臂向后方推水形成向前的动力，这是自由泳前行的主要动力来源。

如果出现滑肘，整体抱水推水效果就会大打折扣，严重影响速度。

当推水到髋部是，手臂与身体基本夹紧，停止推水，因为再发力推水，力量是向上的，身体无法保持平稳水平，有向下的趋势，也同样会影响前进速度。