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瑜伽、垂吊会把脊椎拉长吗。我想长高,但不想把上半身拉长啊?

84 2024-01-18 13:05 admin

垂吊理论上是拉长的,但是能不能长高就不一定了,我觉着物理的方式对长高没啥作用,通过瑜伽锻炼一下身体还可以

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