81式杨氏太极拳动作顺序？

一、81式杨氏太极拳动作顺序？

【第一段】

1、太极起势；2、揽雀尾；3、单鞭；4、提手；5、白鹤亮翅；6、搂膝拗步；7、手挥琵琶；8、左右搂膝拗步；9、手挥琵琶；10、进步搬拦捶；11、如封似闭；12、十字手；

【第二段】

13、抱虎归山；14、斜步揽雀尾；15、肘底看捶；16、左右倒撵猴；17、斜飞势；18、提手；19、白鹤亮翅；20、搂膝拗步；21、海底针；22、扇通臂；23、撇身捶；24、进步搬拦捶；25、上步揽雀尾；26、单鞭；27、云手；28、单鞭；29、高探马；30、左右分脚；31、转身蹬脚；32、左右搂膝拗步；33、进步栽捶 ；34、翻身白蛇吐信；35、进步搬拦捶；36、右蹬脚；37、左右打虎式；38、回身右蹬脚；39、双风贯耳；40、左蹬脚；41、转身右蹬脚；42、进步搬拦捶；43、如封似闭；44、十字手；

【第三段】

45、抱虎归山；46、斜步揽雀尾；47；斜单鞭；48、左右野马分鬓；49、揽雀尾；50、单鞭；51、玉女穿梭；52、揽雀尾；53、单鞭；54、云手；55、单鞭下势；56、金鸡独立；57、左右倒撵猴；58、斜飞势；59、提手；60、白鹤亮翅；61、左搂膝拗步；62、海底针；63、扇通臂；64、上步搬拦捶；65、揽雀尾；66、单鞭；67、云手；68、单鞭；69、高探马；70、十字腿；71、进步指裆捶；72、上步揽雀尾；73、单鞭下势；74、上步七星；75、退步跨虎；76、转身摆莲；77、弯弓射虎；78、进步搬拦捶；79、如封似闭；80、十字手；81、合太极。

二、杨氏太极拳43式动作要领？

杨氏43式太极拳动作名称 1. 预备式 2. 起式 3. 掤手上式 4. 揽雀尾 5. 单鞭掌 6. 右云手 7. 左云手 8. 右云手 9. 单鞭掌 10. 抽身下式 11. 左金鸡独立 12. 右金鸡独立 13. 右倒撵猴 14. 左倒撵猴 15. 右倒撵猴 16. 斜飞式 17. 提手上势 18. 白鹤亮翅 19. 左搂膝拗步 20. 手挥琵琶 21. 左搂膝拗步掌 22. 右搂膝拗步 23. 左搂膝拗步掌 24. 海底针 25. 扇通臂 26. 翻身撇身捶 27. 卸步搬拦捶 28. 右野马分鬃 29. 左野马分鬃 30. 转身左玉女穿梭 31. 右玉女穿梭 32. 右蹬脚 33. 左打虎式 34. 右打虎式 35. 翻身右蹬腿 36. 双峰贯耳 37. 披身左踢腿 38. 转身摆莲脚 39. 弯弓射虎式 40. 卸步搬拦捶 41. 如封似闭 42. 十字手 43. 收式

三、85式杨氏太极拳动作要领？

杨氏85式太极拳的动作要领有如下几点：

a凝神静气，心中排除杂念，注意力集中，做到有拳无我的境界；

b动作舒展大方，张弛有度，即每一个动作做到位，该就伸展就伸，该收缩就收，c动作缓慢连续，适当加力（内力），也就是说每一招一式既要做到位，招一式之间要紧扣相连，每个动作看似无力但内劲十足，最后尽量学会运气调息。

四、杨氏太极拳83式动作名称？

由于《杨式太极拳》由体委推出，较早也较广泛，所以一般，把杨澄甫先师定型的杨式太极拳简称为“八五式（85式）

五、传统杨氏太极拳91式动作要领？

1 起势 32 右分脚 63 金鸡独立右式

2 揽雀尾 33 左分脚 64 金鸡独立左式

3 单鞭 34 转身左蹬脚 65 倒撵猴

4 提手上式 35 左搂膝拗步 66 斜飞式

5 白鹤亮翅 36 右搂膝拗步 67 提手上式

6 左搂膝拗步 37 进步栽捶 68 白鹤亮翅

7 手挥琵琶 38 翻身撇身捶 69 左搂膝拗步

8 左搂膝拗步 39 进步搬拦捶 70 海底针

9 右搂膝拗步 40 右蹬脚 71 扇通臂

10 左搂膝拗步 41 左打虎式 72 转身白蛇吐信

11 手挥琵琶 42 右打虎式 73 进步搬拦捶

12 左搂膝拗步 43 转身右蹬脚 74 上步揽雀尾

13 进步搬拦捶 44 双风贯耳 75 单鞭

14 如封似闭 45 左蹬脚 76 云手

15 十字手 46 转身右蹬脚 77 单鞭

16 抱虎归山 47 进步搬拦捶 78 高探马穿掌

17 肘底捶 48 如封似闭 79 转身十字腿

18 倒撵猴 49 十字手 80 进步指裆捶

19 斜飞式 50 抱虎归山 81 上步揽雀尾

20 提手上式 51 斜单鞭 82 单鞭

21 白鹤亮翅 52 野马分鬃右式 83 单鞭下势

22 左搂膝拗步 53 野马分鬃左式 84 上步七星

23 海底针 54 野马分鬃右式 85 退步跨虎

24 扇通臂 55 揽雀尾 86 转身摆莲

25 撇身捶 56 单鞭 87 弯弓射虎

26 进步搬拦捶 57 玉女穿梭 88 进步搬拦捶

27 上步揽雀尾 58 揽雀尾 89 如封似闭

28 单鞭 59 单鞭 90 十字手

29 云手 br> 60 云手 91 收势

30 单鞭 61 单鞭

31 高探马 62 单鞭下势

六、85式杨氏太极拳各动作的用途？

85式杨氏太极拳每个动作有每个动作的用途。但是每个动作的用法都是在习练者的整劲的基础上，摸劲放松的程度而言的。

比如说最简单的起式动作，当对手抓住我双手的时候，我被抓的手一定要放松，肩下沉，周身放松，实战时也可以后侧一小步卸掉对方的力，劲从脚下往上松过膝，胯，手一抬即可，把对方放出。

七、85式杨氏太极拳慢动作多久？

85式杨氏太极拳慢动作要练多久，要看演练者的水平。一般拳师正常练习八十五式杨氏太极拳在二十分钟到三十分钟之间。但是按照太极拳练习要求：静心慢练，心静体松，想练出功夫的就得练三十分钟以上。慢功出细活，一方面能松沉到脚。再一方面静心慢练能体会到太极拳的真正的意境。达到修心养性的功效。

八、85式杨氏太极拳手挥琵琶动作要领？

1，由搂膝拗步变为手挥琵琶时，重心前移和后坐都要求上体正直，不可前俯或后仰。

2，右掌后撤收回时，要以腰为轴，要松肩、坠肘、沉腕这样节节贯串地收回；要以身领手，不 可先将右掌撤回而不顾肩肘部分。

3，左掌上举要带弧形，右臂也不可挺直。

4，做手挥琵琶动作时要有下沉的气势，但精神仍要具有轻灵活泼的意思。

5，同前提手上势要点2，惟左右式相反。

九、40式杨氏太极拳左右伏虎动作分解？

左披身伏虎

1、盖跷伸掌二起脚后，左脚落地后立即蹬地跃起，右脚向左跨步落地，右腿屈膝支撑重心，左腿屈膝提起向左迈出，脚跟着地，重心在右腿;左拳变掌向右上伸出，两掌心斜相对;右腕同肩高，左掌置于胸前;眼看右掌方向。

2、弓步贯拳(左)重心移向左腿，全脚掌落半，左腿屈弓，右腿自然伸直，身体左转;两掌向左下捋，而后左掌变拳置于头左额旁，拳心向下，右掌变拳置于左肋旁，拳心朝上，两拳心相对，眼随看左手再看右前方。

　右披身伏虎

3、撤步伸掌左脚内扣，两拳于左前方变掌，掌心斜相对;右腿向右后撤步;眼看左掌方向。

4、弓步贯拳(右)左脚继续内扣，右脚外摆，重心移向右腿并屈弓，左腿自然伸直，上体右转;两掌向右下捋，而后右掌变拳置于头右额旁，拳心向下，左掌变拳置于右肋旁，拳心朝上，两拳心相对;眼看左前方。

十、传统杨氏太极拳85式动作歌诀语音？

　口令　1预备式；2、起式；3、揽雀尾；4、单鞭；5、提手上势；6、白鹤亮翅；7、左搂膝拗步；8、手挥琵琶；9、左右搂膝拗步；10、手挥琵琶；11、左搂膝拗步；12、进步搬拦捶；13、如封似闭；14、十字手；