陈式太极拳和杨式太极拳谁先出名？

一、陈式太极拳和杨式太极拳谁先出名？

陈氏太极拳是陈家第九世祖陈王廷公在家传通背拳基础上结合戚继光拳经三十二式以及道家养生经典《黄庭经》，以《易经》的阴阳学说为纲领而创编的集养生、健身、防身于一体的优秀传统武术，一直在家族内部传授，所以世人称之为陈氏太极拳。

杨氏太极拳是杨露禅先生在陈家为仆人期间，在陈氏第十四世祖陈长兴公教拳的时候偷学后被发现，收其为徒，后由杨公在北京传出于世，这才有了现在广泛流传的太极拳。

二、杨式太极拳和陈式太极拳有什么不同？

杨式太极拳和陈式太极拳都是太极拳中的两大流派，在动作风格、拳架结构和劲力运用上都存在一些差异。 杨式太极拳以轻柔缓慢、刚柔相济、柔和圆活为主要特点，其动作风格以柔和缓慢、刚柔相济、螺旋缠丝为主，拳架结构严谨、紧凑，劲力运用以松沉、稳健为主。陈式太极拳则以刚劲有力、发劲猛烈、动作紧凑为主要特点，拳架结构简练、开张，劲力运用以刚劲有力、刚柔相济为主。

三、陈式太极拳与杨式太极拳的区别？

1、两者起源不同

陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。

杨氏太极拳是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。

2、两者风格特点不同

陈氏太极拳刚猛有力，杨氏太极拳比较飘逸潇洒。

太极拳的呼吸是采用的腹式深呼吸，气沉丹田，能够对五脏六腑有着良好的按摩保健作用。

四、陈式太极拳和杨式太极拳有什么区别？

陈式太极拳和杨式太极拳的区别如下：

起源不同：陈式太极拳起源于河南陈家沟，由陈王廷创编；杨式太极拳起源于河北永年广府，由杨露禅创编。

风格特点不同：陈式太极拳动作刚柔相济，以柔为主，刚柔相济，连绵不断，以缠丝劲为核心；杨式太极拳动作舒展大方，缓慢柔和，刚柔并济。

拳架不同：陈式太极拳的拳架高、低、快、慢、刚、柔、急、缓并存；杨式太极拳的拳架姿势中正圆满，动作均匀，绵绵不断，松柔慢长，神意内含。

五、简化24式太极拳，是陈式太极还是杨式太极？

陈式太极拳的武术套路中有48式太极拳，而不是24式。24式太极拳则是杨式太极拳的一个主要套路，经过精简和简化之后形成的。因此，简化的24式太极拳属于杨式太极拳。

六、太极拳为什么分陈式和杨式？

1、两者起源不同

陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。

杨氏太极拳是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。

2、两者风格特点不同

陈氏太极拳刚猛有力，杨氏太极拳比较飘逸潇洒。

太极拳的呼吸是采用的腹式深呼吸，气沉丹田，能够对五脏六腑有着良好的按摩保健作用。

七、40式太极拳属于陈式还是杨式？

40式太极拳属于陈式太极拳。陈式太极拳是太极拳的起源之一，由陈王廷创立。40式太极拳是在陈式太极拳基础上发展而来的，它包含了陈式太极拳的基本动作和套路，注重身体的柔韧性和内外协调。

与杨式太极拳相比，陈式太极拳的动作更为缓慢、流畅，注重内功的修炼和气的运用。40式太极拳是陈式太极拳体系中的一种套路，适合初学者练习，有助于提高身体的灵活性、平衡性和健康水平。

八、杨式56式陈式太极拳口令词？

01.起势 

02.右金刚捣碓

03.揽扎衣 

04.右六封四闭

05.左单鞭 

06.搬拦捶

07.护心拳 

08.白鹤亮翅

09.斜行拗步 

10.提收

11.前趟 

12.右掩手肱捶

13.披身捶 

14.背折靠

15.青龙出水 

16.斩手

17.翻花舞袖 

18.海底翻花

19.左掩手肱捶 

20.左六封四闭

21.右单鞭 

22.右云手

23.左云手

 24.高探马

25.右连珠炮 

26.左连珠炮

27.闪通背 

28.指裆捶

29.白猿献果 

30.双推手

31.中盘 

32.前招

33.后招 

34.右野马分鬃

35.左野马分鬃 

36.摆莲跌叉

37.左右金鸡独立 

38.倒卷肱

39.退步压肘 

40.擦脚

41.蹬一跟 

42.海底翻花

43.击地捶 

44.翻身二起

45.双震脚 

46.蹬脚

47.玉女穿梭 

48.顺鸾肘

49.裹鞭炮 

50.雀地龙

51.上步七星 

52.退步跨虎

53.转身摆莲 

54.当头炮

55.左金刚捣碓 

56.收势.

九、陈式太极拳和杨式太极拳的掌有何不同？

杨氏太极拳的创立颇有传奇色彩，是由杨露禅在陈家沟学成后创编，按其逻辑杨氏太极其特色应该与陈氏太极一样。但历史的发展演变又有了质的变化。

首先要明白杨氏太极拳的由来，据传杨露禅为了配合教授宫廷人士把自己学到的陈氏太极发力部分去掉，没了发力部分，其它动作就跟着改变，最后变成如今以养生保健为主。他嫡传下来的杨氏太极拳是什么样，民间很少见，也不知道是什么样。

根据我自己在公园练拳看到的两种太极套路终结出的区别有

发劲上的区别，杨氏太极拳流传于民间，比较常见的套路是很少发力。以柔为主，整个套路演练如行云流水。而陈氏太极不管什么套路都有发力招式，没有发力发劲就不叫陈氏太极，有刚柔相济之说。

拳架上的区别，杨氏太极不需发猛劲，在拳架上就不用过低，腿部舒服很多。陈氏太极下盘较低，一个摆脚跌叉，脚都挨地上了。

掌形上的区别，杨氏太极拳大多数是荷叶掌，手掌撑开5指。陈氏太极是瓦伦掌，母指与小指相应，食指与无名指相呼应。

呼吸上的区别，虽然都要求逆腹式呼吸，杨氏太极要求柔和一点，陈氏太极要发力时要呼吸猛一点，吸到一定程度憋住一个劲呼出，发出的劲才大。

这四点只是大体上的区别，如果要详细说还有很多不同之处。只有在演练时才能慢慢体会出来。

陈氏太极和杨氏太极练拳时也有相同之处，分别是

中正安舒，步伐轻盈，

以腰带动全身，气沉丹田

意起脚根，行于腰，主宰于肘

棚、捋、挤、靠

上下相随

意与气合，气与力合，

俗话说得好，万变不离其宗，两种太极归根到底其目的就是强身健体，弘扬正义。演练杨氏太极与陈氏太极都有着强身健体的作用，只要自己喜欢，身体情况允许都可以练练。

十、杨式太极拳和陈氏太极拳的区别？

第一，杨氏太极拳出于陈氏太极拳，即杨露禅师从陈长兴，又不同于陈氏，又加了杨露禅自已的动作，并发扬光大。第二，就拿杨氏的太极拳来说吧，它来自陈氏“老架74式"，名称一样，可动作不太一样。杨氏把老架74式融合了自己的理解，加工，编排，成了"杨氏88式"了。第三，陈氏太极有“发力"的动作，有"缠劲"，有"坠力"，讲求“底盘扎实"，有“寸劲"。而杨式是"行云流水”式，从头至末“气沉丹田"，没“抖力”动作，没“发力"动作，就象"你是风儿我是沙，缠缠绵绵到天涯"，起始到终"软绵绵”的，动作舒展大方，讲求“走化入形"。第四，这是笔者多年习练“太极健身操”的心得，讲的对否，请各位高手斧正，谢了，我是Jack。