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24式太极拳背向?

83 2024-03-13 07:06 admin

一、24式太极拳背向?

第一式:起势。

第二式:左右野马分鬃。

第三式:白鹤亮翅。

第四式:左右搂膝拗步。

第五式:手挥琵琶。

第六式:左右倒卷肱。

第七式:左揽雀尾。

第八式:右拦雀尾。

第九式:单鞭。

第十式:左右云手。

第十一式:单鞭。

第十二式:高探马。

第十三式:右蹬脚。

第十四式:双峰贯耳。

第十五式:转身左蹬脚。

第十六式:左下式独立。

第十七式:右下式独立。

第十八式:左右穿梭。

第十九式:海底针。

第二十式:闪通臂。

第二十一式:转身搬拦捶。

第二十二式:如封似闭。

第二十三式:十字手。

第二十四式:收势。

二、45式太极拳背向口令?

四十五式太极拳背向口令如下

21、玉女穿梭

22、云手(向左)

23、右高探马

24、右分脚

25、左分脚

26、左右打虎

27、右蹬脚

28、双峰掼耳

29、斜飞势

30、右迎面掌

31、十字摆脚

32、搂膝左栽捶

33、左海底针

34、右闪通背

35、云手(向右)

三、84式太极拳口令背向?

起势

第一段

1、白鹤亮翅

2、左搂膝拗步

3、左单鞭

4、左琵琶势

5、捋挤势(三)

6、左搬拦捶

7、左掤捋挤按

第二段

8、斜身靠

9、肘底捶

10、倒卷肱

11、转身推掌

12、右琵琶势

13、搂膝栽捶

第三段

14、白蛇吐信(二)

15、拍脚伏虎(二)

16、左撇身捶

17、穿拳下势

18、独立撑掌(二)

19、右单鞭

第四段

20、右云手(三)

21、右左分鬃

22、高探马

23、右蹬脚

24、双峰贯耳

25、左蹬脚

26、掩手撩拳

27、海底针

28、闪通背

第五段

29、右左分脚

30、搂膝拗步(二)

31、上步擒打

32、如封似闭

33、左云手(三)

34、右撇身捶

35、左右穿梭

36、退步穿掌

第六段

37、虚步压掌

38、独立托掌

39、马步靠

40、转身大捋

41、撩掌下势

42、上步七星

43、独立跨虎

44、转身摆莲

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶

47、右掤捋挤按

48、十字手

收势

四十八式太极拳是简化太极拳套路的延续和提高,以杨式大架太极拳为主,吴式和孙式太极拳为辅。其套路编排遵循由易到难的原则,具有均匀连贯,衔接自然,外柔内实,刚柔相济的动作特点。

四、103杨氏太极拳背向口令?

       杨氏太极拳传统套路103式是杨氏太极拳第四代传人杨振铎先生在85式基础上修定的.

  杨氏太极拳103式口诀

  第一式 预备势

  第二式 起势

  第三式 揽雀尾

  第四式 单鞭

  第五式 提手上式

  第六式 白鹤晾翅

  第七式 左搂膝拗步

  第八式 手挥琵琶

  第九式 左搂膝拗步

  第十式 右搂膝拗步

  第十一式 左搂膝拗步

  第十二式 手挥琵琶

  第十三式 左搂膝拗步

  第十四式 进步搬拦锤

  第十五式 如封似闭

  第十六式 十字手

  第十七式 抱虎归山

  第十八式 肘底看锤

  第十九式 右倒撵猴

  第二十式 左倒撵猴

  第二十一式 右倒撵猴

  第二十二式 斜飞势

  第二十三式 提手上势

  第二十四式 白鹤晾翅

  第二十五式 左搂膝拗步

  第二十六式 海底针

  第二十七式 扇通臂

  第二十八式 转身撇身锤

  第二十九式 进步搬拦锤

  第三十式 上步揽雀尾

  第三十一式 单鞭

  第三十二式 左右云手㈠

  第三十三式 左右云手㈡

  第三十四式 左右云手㈢

  第三十五式 单鞭

  第三十六式 高探马

  第三十七式 右分脚

  第三十八式 左分脚

  第三十九式 转身左蹬脚

  第四十式 左搂膝拗步

  第四十一式 右搂膝拗步

  第四十二式 进步栽锤

  第四十三式 转身撇身锤

  第四十四式 进步搬拦锤

  第四十五式 右蹬脚

  第四十六式 左打虎式

  第四十七式 右打虎式

  第四十八式 回身右蹬脚

  第四十九式 双峰贯耳

  第五十式 左蹬脚

  第五十一式 转身右蹬脚

  第五十二式 进步搬拦锤

  第五十三式 如封似闭

  第五十四式 十字手

  第五十五式 抱虎归山

  第五十六式 斜单鞭

  第五十七式 右野马分鬃

  第五十八式 左野马分鬃

  第五十九式 右野马分鬃

  第六十式 揽雀尾

  第六十一式 单鞭

  第六十二式 玉女穿梭

  第六十三式 揽雀尾

  第六十四式 单鞭

  第六十五式 左右云手㈠

  第六十六式 左右云手㈡

  第六十七式 左右云手㈢

  第六十八式 单鞭

  第六十九式 下势

  第七十式 右金鸡独立

  第七十一式 左金鸡独立

  第七十二式 右倒撵猴

  第七十三式 左倒撵猴

  第七十四式 右倒撵猴

  第七十五式 斜飞势

  第七十六式 提手上势

  第七十七式 白鹤晾翅

  第七十八式 左搂膝拗步

  第七十九式 海底针

  第八十式 扇通臂

  第八十一式 白蛇吐信

  第八十二式 进步搬拦锤

  第八十三式 上步揽雀尾

  第八十四式 单鞭

  第八十五式 左右云手㈠

  第八十六式 左右云手㈡

  第八十七式 左右云手㈢

  第八十八式 单鞭

  第八十九式 高探马穿掌

  第九十式 十字腿

  第九十一式 进步指裆锤

  第九十二式 上步揽雀尾

  第九十三式 单鞭

  第九十四式 下势

  第九十五式 上步七星

  第九十六式 退步跨虎

  第九十七式 转身摆莲

  第九十八式 弯弓射虎

  第九十九式 进步搬拦锤

  第一百式 如封似闭

  第一百零一式 十字手

  第一百零二式 收势

  第一百零三式 还原

五、103式太极拳背向口令?

一百零三式太极拳背向口令如下

71、反提手

72、玉女穿梭(四斜角)

73、左仪

74、上步揽雀尾(大绞、捋手、挤手)

75、单鞭

76、云手(绞手)

77、单鞭下式

78、右金鸡独立

79、左金鸡独立

80、倒撵猴(四引一切)

六、41式太极拳背向口令?

一、动作解析

1、眼法:

首先接上一式动作,眼法不变。

2、身法:

身体继续右转。

3、步法:

腿部缠法为右顺左逆。

左腿逆缠,屈膝塌劲,落下脚尖,成左侧马步。

本来是左仆步的,落下脚尖成左侧马步。

4、手法:

同时我们的左手变顺缠,走外上弧线,向胸前收转收转到肘尖向胸部。手心朝向右后上斜角,中指扬起朝向左前上斜角。

同时我们的右手走外下弧线,向胸前下收转,下转到右侧的胸口以下。转到什么位置呢?转到手心朝向左后上斜角,中指扬起朝向左前上斜角。

二、动作作用

它的作用是什么呢?

对方为了化我右採左按,便用左手掤我左手,右手松肩沉肘,攻击我;

而我用右手採其右腕,向胸前下转,左手收掤时,用左肘的里侧掤化对方右肘的外侧,配合右手形成挒法。是起这个作用。

七、96式太极拳背向口令?

1.预备式 25.白鹤亮翅 49.斜单鞭 73.手挥琵琶

2.起势 26.搂膝拗步 50.左野马分鬃 74.按势

3.左濑扎衣 27.手挥琵琶 51.右野马分鬃 75.青龙出水

4.右濑扎衣 28.按势 52.左野马分鬃 76.翻身三甬背

5.单鞭 29.青龙出水 53.左濑扎衣 77.右濑扎衣

6.提手上势 30.翻身三甬背 54.单鞭 78.单鞭

7.白鹤亮翅 31.右濑扎衣 55.右玉女穿梭 79.云手

8.搂膝幼步 32.单鞭 56.左玉女穿梭 80.单鞭

9.手挥琵琶 33.云手 57.右玉女穿梭 81.上势

10.搂膝拗步 34.单鞭 58.左玉女穿梭 82.高探马

11.手挥琵琶 35.上势 59.左濑扎衣 83.穿心掌

12.迎面掌 36.高探马 60.单鞭 84.转身十字摆莲

13.上步搬拦捶 37.右起脚 61.云手 85.践步指裆捶

14.如封似闭 38.左起脚 62.单鞭 86.右濑扎衣

15.抱虎推山 39.转身蹬脚 63.下势 87.单鞭

16.斜濑扎衣 40.践步裁捶 64.左更鸡独立 88.下势

17.斜单鞭 41.翻身二起脚 65.右更鸡独立 89.震脚上步七星

18.上势 42.披身伏虎 66.左倒撵猴 90.退步挎虎

19.肘底看捶 43.左踢脚 67.右倒撵猴 91.转身双摆莲

20.左倒撵猴 44.转身右蹬脚 68.左倒撵猴 92.海底捞月

21.右倒撵猴 45.上步搬拦捶 69.右倒撵猴 93.弯弓射虎

22.左倒撵猴 46.如封似闭 70.提手上势 94.双撞捶

23.右倒撵猴 47.抱虎推山 71.白鹤亮翅 95.左濑扎衣

24.提手上势 48.斜濑扎衣 72.搂膝拗步 96.收势

八、最初级太极拳背向口令?

初级太极拳背向口令如下:起势:两脚开立,两臂放松,自然垂下;屈膝蹲身,左脚提起,屈膝,右脚掌先着地;身体向左转动,双手合十,举至胸前;右脚踏实,左脚向前迈出一步,屈膝弓腿;双手向前平举至胸前,掌心向下;身体向前俯身,双手下按至左脚前;左脚向右脚后跟步;双手收至腰间,掌心向上;身体向左转动,右脚向左前方上步;双手向左前方平举至胸前;身体向左倾身,右手向左前方伸出;左手收至腰间,掌心向上;身体向右倾身,右手向右前方伸出;左手收至腰间,掌心向上;身体向前俯身,双手下按至右脚前;右脚向左脚后跟步;双手收至腰间,掌心向上;两臂放松,自然垂下。左右野马分鬃:身体向右倾身,左手向右前方伸出;右手收至腰间,掌心向上;右脚向前上步;身体向右倾身,右手向右前方伸出;左手收至腰间,掌心向上;左脚向前上步;身体向左倾身,左手向左前方伸出;右手收至腰间,掌心向上;右脚向前上步;身体向右倾身,右手向右前方伸出。

九、46式太极拳背向口令?

1、起势 

2、金刚捣碓

3、懒扎衣 

4、六封四闭

5、单鞭 

6、并步云手

7、高探马 

8、右擦脚

9、左擦脚 

10、左蹬一根

11、拗步 

12、击地捶

13、翻身二起脚 

14、护心拳

15、旋风脚 

16、右蹬一根

17、掩手红拳 

18、撇身拳

19、青龙出水 

20、小擒打

21、抱头推山

 22、前招

23、后招 

24、野马分鬃

25、玉女穿梭 

26、插步云手

27、摆脚跌叉 

28、金鸡独立

29、倒卷肱 

30、白鹅亮翅

31、斜行 

32、搂膝

33、闪通背 

34、十字脚

35、指裆捶 

36、猿猴献果

37、双推手 

38、肘底看拳

39、倒步披架 

40、雀地龙

41、上步七星 

42、退步跨肱

43、转身双摆莲 

44、当头炮

45、金刚捣碓 

46、收势

十、太极拳18式背向口令?

1.太极起势

  2、金刚捣碓

  3、懒扎衣

  4、六封四闭

  5、单鞭

  6、白鹅亮翅

  7、斜行

  8、搂膝

  9、拗步

  10、掩手肱拳

  11、高探马

  12、左蹬一跟

  13、玉女穿梭

  14、云手

  15、转身双摆莲

  16、当头炮

  17、金刚捣碓

  18、收势

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