杨十六式太极拳背向带口令？

一、杨十六式太极拳背向带口令？

杨十六式太极拳背向带口令具体分解如下：

第一式.起势

第二式.左右野马分鬃

第三式.白鹤亮翅

第四式.左右搂膝拗步

第五式.进步搬拦捶

第六式.如封似闭

第七式.单鞭

第八式.手挥琵琶

第九式.倒卷肱

第十式.左右穿梭

第十一式.海底针

第十二式.闪通背

第十三式.云手

第十四式.左右揽雀尾

第十五式.十字手

第十六式.收势

二、十六式太极拳口令？

起势

第一式、左右野马分鬃

第二式、白鹤亮翅

第三式、左右搂膝拗步

第四式、搬拦捶

第五式、如封似闭

第六式、云手

第七式、单鞭

第八式、手挥琵琶

第九式、倒卷肱

第十式、玉女穿梭

第十一式、海底针

第十二式、闪通臂

第十三式、下势

第十四式、独立

第十五式、揽雀尾

第十六式、十字手

收势

三、九十六式太极拳口令？

1.预备式 25.白鹤亮翅 49.斜单鞭 73.手挥琵琶

2.起势 26.搂膝拗步 50.左野马分鬃 74.按势

3.左濑扎衣 27.手挥琵琶 51.右野马分鬃 75.青龙出水

4.右濑扎衣 28.按势 52.左野马分鬃 76.翻身三甬背

5.单鞭 29.青龙出水 53.左濑扎衣 77.右濑扎衣

6.提手上势 30.翻身三甬背 54.单鞭 78.单鞭

7.白鹤亮翅 31.右濑扎衣 55.右玉女穿梭 79.云手

8.搂膝幼步 32.单鞭 56.左玉女穿梭 80.单鞭

9.手挥琵琶 33.云手 57.右玉女穿梭 81.上势

10.搂膝拗步 34.单鞭 58.左玉女穿梭 82.高探马

11.手挥琵琶 35.上势 59.左濑扎衣 83.穿心掌

12.迎面掌 36.高探马 60.单鞭 84.转身十字摆莲

13.上步搬拦捶 37.右起脚 61.云手 85.践步指裆捶

14.如封似闭 38.左起脚 62.单鞭 86.右濑扎衣

15.抱虎推山 39.转身蹬脚 63.下势 87.单鞭

16.斜濑扎衣 40.践步裁捶 64.左更鸡独立 88.下势

17.斜单鞭 41.翻身二起脚 65.右更鸡独立 89.震脚上步七星

18.上势 42.披身伏虎 66.左倒撵猴 90.退步挎虎

19.肘底看捶 43.左踢脚 67.右倒撵猴 91.转身双摆莲

20.左倒撵猴 44.转身右蹬脚 68.左倒撵猴 92.海底捞月

21.右倒撵猴 45.上步搬拦捶 69.右倒撵猴 93.弯弓射虎

22.左倒撵猴 46.如封似闭 70.提手上势 94.双撞捶

23.右倒撵猴 47.抱虎推山 71.白鹤亮翅 95.左濑扎衣

24.提手上势 48.斜濑扎衣 72.搂膝拗步 96.收势

四、太极拳十六式背面口令？

16式太极拳背向口令是起势、两脚开立、两臂前举、屈膝按掌、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、如封似闭、单鞭、手挥琵琶、收势。

五、六式太极拳口令？

结露凝珠 形:全身自然站立,重心慢慢移向右脚,左脚轻轻向左开半步,重心随之缓缓移至两腿中间,全身保持自然、松弛、舒适之态 ；两手臂松缓向两侧抬起，至头顶上方双手掌心相对，双手自体前约10公分距离松缓下行，掌心向下，渐至腹前缓缓恢复原位。（每式循环3次）

六、杨氏太极拳五十六式口令？

1、预备势+第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。

2、起势+两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开。屈膝下蹲两手起，头顶松肩手变按，右手抹眉右脚开，两手翻转抱球来。

3、揽雀尾左朋+重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。重心前移蹬后脚，上下分手左朋生，面向正前眼远视，呼吸自然顶头悬。

4、揽雀尾右朋+重心后移左脚扣，重心左移两手随，腰向左转右手引，然后抱球到胸前。腰向左转带右腿，复向右转迈右腿，重心前移弓步成，屈臂向上右朋生。

5、单鞭+重心后移身法正，腰胯带动右脚扣，两手平抹向左行，与肩同高眼随行。两手屈臂向右转，右手后伸要立掌，左手内翻到胸前，腰向左转合起手。复向左转变勾手，右腿坐稳气下沉，后胯托起左腿迈，弓步按掌单鞭生。

6、提手上势+重心后移扣左脚，重心左移松勾手，两臂平展松两肩，腰向左转提右脚。复向右转送右腿，脚着地合起手，右手在前与眼平，左手合到右肘下。

7、白鹤亮翅+两手下履右靠生，双手翻转到胸前，右手收到小腹上，左手转圆到脸前。腰向右转带左腿，复向左转向前点，左手下按右手托，上顶下松长身形。

8、左搂膝拗步+重心不动腰右转，右手向下复后转，伸臂挑腕收耳旁，左手随腰来转动。重心右移左脚起，复向左转送左腿，左手向前搂左膝，弓步右掌向前推。

9、手挥琵琶势+右脚跟步复下落，右手回手到胸前，左脚略动虚步落，左手前伸琵琶成。

10、左搂膝拗步+稳住重心腰右转，右手向下往后伸，转腕挑掌收耳旁，左手随腰来转动。腰向左转胯托腿，迈出左腿左手搂，弓步右掌向前推，弓步收臀身不俯。

七、24式简化太极拳带口令第六式？

24式简化太极拳第六式是左右倒卷肱。

倒卷肱需要注意的是撤步动作。很多人撤步时一跳一蹿的像猴子，原因是，撤脚落脚的位置不对，两条腿拧成麻花劲，站不稳，只好跳起来调整。正确的做法是：

撤右脚向身体右后方落脚，撤左脚向左后方落脚。落脚时剑尖外撇，前脚脚跟外旋，两脚为45度角度。

八、六十六式综合太极拳口令？

1.起勢 2.右拦雀尾

3.左單鞭 4.提手

5.右白鶴亮翅 6.摟膝拗歩

7.手抱琵琶 8.右搬拦錘

9.如封似閉 10.抱虎归山

11.斜揽扎衣 12.开合肘底錘

13.倒卷肱 14.斜飛勢

15.手抱琵琶 16.左白鶴亮翅

17.右摟膝拗歩 18.左右海底針

19.閃通臂 20.右撇身錘

21.双震脚 22.雲抹

23.馬歩單鞭 24.左雲手

25.左單鞭 26.高探馬

27.右分脚 28.左分脚

29.左轉左蹬脚 30.左摟膝拗歩

31.進歩栽錘 32.翻身白蛇吐信

33.轉身二起脚 34.左搬揽錘

35.轉身二推掌 36.右左捋挤式

37.右蹬脚 38.左右伏虎

39.回身右蹬脚 40.双封貫耳

41.左蹬脚 42.掩手肱錘

43.右金剛錘 44.十字手

45.右橫跳歩 46.雀地龍

47.独立倒倦 48.玉女四穿梭

49.左右野馬分鬃 50.回身高探馬

51.左穿掌 52.轉身十字蹬脚

53.马步靠 54.指裆錘

55.如封似閉 56.青龍出水

57.歇歩擒打 58.穿掌下勢

59.上歩七星 60.退歩跨虎

61.轉身摆蓮 62.弯弓射虎

63.右搬拦錘 64.如封似閉

65.十字手  66.收勢

九、八十六式杨氏太极拳口令？

1.预备式

 2.起势 

3.揽雀尾 

4.单鞭 

5.提手上势

 6.白鹤亮翅

7.左搂膝拗步

 8.手挥琵琶

 9.左右搂膝拗步 

10.手挥琵琶 

11.左搂膝拗步 

12.进步搬拦捶 

13.如封似闭 

14.十字手

 15.抱虎归山 

16.肘底看捶

 17.左右倒辇猴

 18.斜飞式 

19.提手上势 

20.白鹤亮翅

 21.左搂膝拗步

 22.海底针 

23.扇通臂

 24.撇身捶

 25.进步搬拦捶

 26.揽雀尾 

27.单鞭 

28.云手 

29.单鞭 

30.高探马

 31.左右分脚 

32.转身蹬脚 

33.左右搂膝拗步

 34.进步栽捶 

35.翻身撇身捶 

36.进步搬拦捶 

37.右蹬脚

 38.左打虎式

 39.右打虎式

 40.回身右蹬脚

 41.双峰贯耳

 42.左蹬脚

 43.转身右蹬脚

 44.上步搬拦捶 

45.如封似闭

 46.十字手 

47.抱虎归山

 48.斜单鞭 

49.野马分鬃

 50.揽雀尾

 51.单鞭 

52.左右玉女穿梭

 53.上步揽雀尾 

54.单鞭 

55.云手

 56.单鞭

 57.下势 

58.金鸡独立

 59.左右倒辇猴

 60.斜飞式

 61.提手上势

 62.白鹤亮翅

 63.左搂膝拗步

 64.海底针 

65.扇通臂

 66.转身白蛇吐信

 67.上步搬拦捶

 68.上步揽雀尾

 69.单鞭 

70.云手 

71.单鞭 

72.高探马带穿掌

 73.十字腿

 74.进步指裆捶

 75.上步揽雀尾

 76.单鞭 

77.下势 

78.上步七星

 79.退步跨虎

 80.转身摆莲 

81.弯弓射虎

 82.上步搬拦捶

 83.如封似闭

 84.十字手 

85.收势

十、杨氏五十六式太极拳背向口令？

1.起式

2.右金刚捣碓

3.揽扎衣

4.右六封四闭

5.左单鞭

杨氏太极拳

6.搬拦捶

7.护心捶

8.白鹤亮翅

9.斜行拗步

10.提收

11.前趟

12.右掩手肱捶

13.披身捶

14.背折靠

15.青龙出水

16.斩手

17.劈架子

18.翻花舞袖

19.左掩手肱捶

20.左六封四闭

21.右单鞭

22.云手（向右）

23.云手（向左）

24.高探马

25.右连珠炮

26.左连珠炮

27.闪通背

28.指裆捶

29.白猿献果

30.双推手

31.中盘

32.前招

33.后招

34.右野马分鬃

35.左野马分鬃

36.摆莲跌叉

37.左右金鸡独立

38.倒卷肱

39.退步压肘

40.擦脚

41.蹬一根

42.海底翻花

43.击地捶

44.翻身二起

45.双震脚

46.蹬脚

47.玉女穿梭

48.顺鸾肘

49.裹鞭炮

50.雀地龙

51.上步七星

52.退步跨虎

53.转身摆莲

54.当头炮

55.左金刚倒碓

56.收势