肯定是动作不标准的,,自由泳的腿本身能产生向前的动力就不大,动作做不标准那很难前进的。自由泳腿主要记住几点,第一,大腿小腿要蹦直,不能松松垮垮的,大腿带动小腿有力的上下拍水,速度要尽量快些,第二,脚掌位置,时刻记住脚趾头是指向自己正后方的,而不是下方,只有这样子拍水才能产生前进动力,整条腿其实是一条直线形第三,脚不要过低,拍水的时候脚擦着水面拍,拍出一些水花出来记住这三点,相信要学好打腿不难希望对你有帮助,贵在练习
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