一、网球正手打上旋球的握拍方法
根据握拍方式的不同，可以分为以下几种：
直握式（Shakehand Grip）：直握式握拍方式是最为普遍和常见的一种，这种方式是以手掌贴到球拍手柄的背面上，手指自然地弯曲伸出，拇指和食指轻轻夹住球拍手柄。这种握拍方式在控制两侧旋转、前后移动打球时更为方便，特别适合用于前、后台进攻。
反握式（Penhold Grip）：反握式握拍方式与直握式是完全相反的，右手握拍的反握式是右手背对着球拍手柄，然后放在球拍的右面，成为平行状。左手则成一个拳头状，放在球拍的左面。这种握拍方式通常用于亚洲球员，因为反握式的攻击性更强，灵活性也更加优越。
梳理式（V-grip）：梳理式握拍方式又称"V-形握拍方式"，是一种非常特殊的握拍方式。梳理式握拍方式是像直握式一样，但在手指的中指和无名指之间的联系位置，通过放松手指、张开食指和拇指的距离，可以形成一个"V"形空隙，利用空隙可以增加球拍的掌控感和反应能力。
二、网球正手上旋球慢动作
发球时要收腹，击球点不可远离身体
尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度
发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速 内收，球拍从球的正中向左上方摩擦
发左侧下 旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦
三、网球正手上旋球教学
乒乓球正手发上旋球的技巧：
1、乒乓球怎么发上旋球之抛球技
正面面对球网,手持拍在面前画一个圆,球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球的时候抛在1点到2点,发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球其他环节大致相同:身体侧对发球方向,用手指轻轻拿住球,手臂自然伸直向上托起球,在高点将手指放开,球直线上升且不带旋转,抛球高度比举起的球拍顶略高。
2、乒乓球怎么发上旋球之引拍技巧。
发球前身体侧对前方,两脚尖连线方向为发球方向。两手分别从身体前后同时展开,左手从体前将球抛起,右手向后引拍做“挠背”动作:引拍时注意肘关节应高于肩。引拍同时开始屈膝,身体下沉,后仰,成“反弓”状。
3、乒乓球怎么发上旋球之击球技巧。
腿蹬地,身体向上拔起,用小臂挥拍,球拍击到球正后面,手腕外旋让球拍向前运动,并继续“包”住球到球的两点钟位置。最后将球拍收到身体左侧完成发球。
四、网球上旋球动作要领
上旋发球要注意的地方，归纳起来，大概有5点： 一：把球抛到脑后。 打平发球的时候，我们都知道击球点应该在最高点，几乎静止状态的时候，这时候球是在身体的前方的。但是上旋球不一样，上旋球的击球点最好是在身体后方而且这个时候，球是在运动的。我们做一下假设，你是右手握拍的，那么这个时候抛球的方向应该是你的左后方，这样做的目的是，当网球拍接触球的时候会产生从做到右的旋转，大概方位是：假设头部是12点方向，那么击球点应该在11点的方向。 二：膝盖弯曲，臀部向前顶。 这样做的目的很明显，就是保护身体。因为在上旋发球的时候，很多人为了打到在脑后的网球而大幅度的弓背，这样的话，背部的下方承受的压力很多，不仅仅会影响到发球，还可能会对身体有所伤害。 三：跳起向球，保持头和持拍手肘向上。 做好了第一点和第二点的时候，很容易犯的错误就是低头弯腰的，如果这样的话，很难增加球速和旋转。这个时候必须要向上伸展身体，这样才会用上全力。当你后摆拉拍完成之后，持拍手肘应该保持在肩部水平，这个时候也会要求你保持抬头向上的姿势，抛球臂向上举到位之后要维持稍微长一点的时间，比平时大概多个半秒。 四：刷球的后部，拍头速度和一发速度一致。 这个有点拗口，不怎么好理解，打过乒乓球的朋友可能就能很好的理解了。我们可以通过这样的方法找感觉：找点毛巾或者衣服之类的铺在场地上，然后跪在地上练习发球，这样的姿势，你必须向上挥拍才能确保球不会下网，让旋转的力量带动球进入到发球区。最好的是用大陆式握拍方法发上旋球。(网球拍握法详解) 在拍头加速向上打球的后部，过程中手腕祈祷了很重要的作用。可以徒手练习扣腕来熟悉这个动作：用平衡手持球，用击球手的手掌从下往上刷球，看清了，是用手，而不是网球拍。 五：挥拍到了最高点时要展开身体，注意随挥的动作。 当你向上跳起击球之后，达到了最高点之后，你的网球拍应该是自然的朝前挥的，这个时候不要让后退摆动到身旁，这样太快转体会让你过早面对球网。击球的威力和旋转就会有所损失，如果身体这个时候不平衡的话，下一次接球就会变得困难了。 上旋发球非一日之功，很多东西说起来容易，但是实际的练习中每个人都会遇到不同的困难，所以，各位朋友还是要多多练习为主。
五、网球正手上旋球视频
东方式握拍法因广泛使用于美国东部的沙土场地而得名。分正手和反手两种握法。这种握法的优点是，对来球高一些或低一些，都能用正、反手击球。而大陆式或西方式握拍法却无此优点。
东方式正手握拍法：亦称"握手式"握拍法。拍面与地面垂直，手握拍柄好象与人握手一样。准确地说，用握拍手的虎口对正拍柄右上侧楞，手掌根与拍柄右斜面紧贴，拇指垫握住拍柄的左垂直面，食指稍离中指，食指下关节压住拍柄右垂直面，五指握紧拍柄。
这种握法能增大正手击球的力量。此种握法最为方便新人。
六、网球正手上旋球击球技术要点
正手如何发左侧上下旋球，可以根据以下方式进行练习：
1、击球前的准备（包括站位准备，抛球引拍）
（以右手持拍为例）一般站位左半台，左手掌心托球置于身体右前方。引拍时，左手将球向上抛起，同时右臂外旋，直握拍手腕曲，横握拍手腕外展，使拍面方向略偏向左侧，向右上方引拍，腰部略向右转动，击球时，右臂从右上方向左下方挥动。
2、击球时
当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向左下方挥摆，直握拍者手腕曲，横握拍者手腕内收，腰部配合左转。击球中部向左侧上方摩擦为左上旋球，击球中部向左侧下方用力摩擦为左侧下旋球。根据发球的长短调整球的第一落点的位置。发球部位以前臂和手腕为主，腰部辅助。动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
3、击球后
手臂继续向左方顺势挥动并迅速还原。
4、注意事项
左侧下旋发球动作方法大致与左侧上旋发球动作相同，区别在于，触球后球拍的摩擦方向不同； 横握拍发左侧上（下）球时，最好将握拍的三个手指松开，以增加手腕的灵活性。
七、网球 正手 上旋
上旋球的特点是速度快，不容易发力回接，如果是短球的话，不容易控制，判断失误之后回接容易接高，被对方抢攻。
不出台： 在反手可以摆短到对方正手贴网球，把困难还给对方。如果来球快，不容易控短，横拍就反手挑打，直拍可以反手加力推挡角度。
正手位，劈长到对方反手大角度，或者直接挑起的对方的正手位大角度，后者较积极，但是，如果被对方打个回头也不好处理，所以要提前为下一步的接球做准备。
中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打。直拍则侧身用正手挑起来进攻。
出台或半出台： 反手，横拍直接打或者快拨，但要注意控制角度，不能让对方轻易抢攻。
正手，跨步发力打到对方正手大角度或者对方反手，尽量发力提高球速。
中路，主动侧身用正手，多拉少打，用弧圈球，增加球的旋转，特别是球弧线低的时候，可以保证上台率，降低失误。旋转的增强无疑使得对方也不敢轻易的发力。（仅供参考）
八、网球上旋打法
一个人打网球的方法
握拍方法：
1、东方式握拍法。亦称『握手式』握拍法。
优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。
缺点：反手击球时握拍位置必须移动，击球瞬间需作交换握拍位置。
2、大陆式握拍法。对于较低的反弹球及低截击极为适合，同时此握拍法无正反拍握法之分，处理截击、发球异常方便。但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机，否则呈反效果。
3、西方式握拍法。很适合于正手强劲上旋球的打法，但反手击球非常不便。由于反手不易击球，一般选手不乐于执握此种握法。
打球招式：
1、平击球，这是几乎不旋转的球由于没有旋转的影响，所以球的冲力大，速度快。
2、上旋球，也叫抽球。球顺时针针旋转，球落地突然，落地后会高高地弹起。
3、下旋球，也叫削球。球逆时针旋转，落地后反弹不高。这种球空气阻力大，滞空时间长，常被用于回击上网击球，在打削球或搓球时，也能进行同样的旋转。
4、侧旋球，主要在发球时使用。顾名思义，球是作侧向旋转，如果是右旋的话，则球从右往左曲线前进。
九、网球 上旋
网球鞭打式是平击球的正中。
十、网球正手上旋球技术
乒乓球上旋球接球技巧
1上旋球的特点
是速度快，不好发力回接，如果是短球的话，不容易控制，判断失误之后回接容易冒高，被对方抢攻。所以，对对方的发球要认真判断。
2 如果判断对方发的是上旋短球不出台
采取的接发球方法根据来球不同有这样几种：第一，在反手，如果球速慢可以摆短到对方正手小三角，等于把困难还给对方。如果来球很快，不容易控短，横拍就反手挑打，直拍可以反手加力推挡角度。第二，在正手位，可以劈长到对方反手大角度，或者直接挑起的对方的正手位大角度，后者比较积极，但是下一板如果被打个回头也不好处理，所以要预留下一步的空间和准备。第三，中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻。
3 上旋长球出台，上旋球以出台的多，或者半出台
采取的方法有：第一，反手上旋长球，横拍直接打或者快拨，控制角度不被对方轻易抢攻。第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步发力打到对方正手大角度或者对方反手，尽量发力以提高还击速度，给对方造成困难。第三，中路追身，积极侧身用正手还击，以回球到对方反手位为稳定的接法，对方不宜发力。也可回到对方正手大角度，但是角度一定要大，否则对方下一板一定会发力回击，回来的威胁大。
4 为了提高回接球的质量
可以多拉少打，用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证上台率，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力。