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网球如何发球视频教程

来源:www.xunjietennis.com   时间:2023-07-03 16:43   点击:111  编辑:admin   手机版

一、网球如何发球视频教程

站在发球线后面,左脚靠前,右脚靠后,面朝一点半时针方向,左手向上抛球,抛得越高越好,在球下落过程中右臂由后向上成弧形击球,同时右脚向前一步。待球越过球网落在发球区内,一个发球动作完成。

二、网球发球速度最快的发球方法

2004年6月11日,美国选手罗迪克在伦敦女王俱乐部草地网球赛中大力发球。

在这场与泰国选手斯里查潘的对抗中,罗迪克再创男子网球发球最快记录,时速达每小时246.2公里(153英里)。

最终,罗迪克直落两盘取得胜利。

三、网球的快速发球教学设计

正式比赛还是用好的上手发球比较有利。如果上手不是很好,用下手发最好带一点侧旋,这样接发对球的判断会有一点影响。因为下手发球威利肯定要差好多,所以下手发要注意变化。让对方不知道你下一个发球是什么样,对自己才更有利。

四、网球教程入门发球

高抛发球,下手发球,正拍发球。

五、网球发球最快的方法

1、握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者

2、准备动作/站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标

3、向后拉拍和抛球:两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展,并使击球感到舒适

4、有力的环绕动作:抛球后,身体开始向前转动,球拍在身后做环绕动作,并最后向前挥动击球

5、击球点:运动员必须尽力伸展身体,在最高点击球。击球点应在身体右前方,基本上与右肩充分伸直相一致。击球时手臂和球拍充分伸展。击球时,身体的转动和身体重心的向前转移,以达到右鞋底正对后挡网。理想的要求是,从球拍的顶部到左脚后跟成一直线

六、网球的快速发球教学视频

你可以再百度上搜索皓令天下,里面有王皓的直拍教程,包括发球,直拍横打技术等。很好的教程视频。

七、网球发球球速最快的发球法

孙发京的发球速度非常快。因为孙发京是中国男子网球选手,他的发球动作非常标准,在技术方面已经得到了很好的训练和磨练,所以他的发球速度非常快。据不完全统计,他的最高发球速度已经超过了220公里/小时,这个速度已经达到了世界级别水平。此外,作为一名选手,孙发京还会根据对手不同的发球姿势和弧度进行适应和反应,提高自己的发球质量和速度,从而更好地掌控比赛。

八、网球发球步法

网球下手发球:是发球的一种方法。发球时,手臂由下向前上方摆动,并利用身体的转动将球击出。按其动作,可分为正面下手发球和侧面下手发球。网球下手发球动作:

1、准备姿势:上身面对球网站立;膝关节稍微弯曲,身体的重心落在前脚掌;左手持球;右手放松。

2、引拍阶段:上身向右后方扭转;球拍后摆,左脚向前上步;左手将球稍向上抛;眼睛盯住球。

3、击球阶段:球拍稍微降低、下垂;手腕关节微打开;肩膀向前扭转;在球落地前,在身体一侧的前面击球;拍面从垂直变为稍稍打开。

4、挥拍阶段:击球手臂和球拍顶端应尽可能长地向前上方随挥;球拍放低并且做好回球的准备。扩展资料:下手发球发出的球,速度慢,力量小,攻击性差,适合于初学者。在一般概念里,下手发球是初学者的专属。下手球并不是常用的技术,是由于正在网球内里,发球局对选手很紧急,欺骗发球压制敌手是获胜的根基前提。下手发球就力气和威力而言,远远不如平常的上手发球,因而正在高程度的竞争中很少看得到。职业选手不将下手发球当做主要的发球技术,主要原因还是在于下手发球的威力不够。下手发球飞行速度慢、缺乏变化,但可作为打乱对手节奏的奇招。

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