一、军体棍教学?
所谓军体棍,无非就是以抡、劈、戳、撩、舞花等棍法所组成的套路练习,它的特点是使用两端,“棍打一大片。”棍,作为一种兵器,其作用和威力是不可忽视的。棍法快速勇猛,舞动如飞,练起来虎虎生风,节奏生动。
队伍由一个方阵行进而来,先由每一横行正步拉开距离,每一横行所走的步数逐步递减。
每一横行在找到位置后与其横行对齐后全体向左转,开始一列一列的拉开距离。
最后再用小碎步与自己的横行与总队对齐。
随着一声“杀”字,棍术正式开始!
二、少林十三棍教学?
少林十三棍的教学如下
第六式:左右搬点;
第七式:移步换形;
第八式:老翁拄拐;
第九式:扣拂穿喉;
第十式:三格三砸;
第十一:倒搬浆;
第十二式:枯树盘根;
第十三式:纽蹬上马。
三、跳棍详细教学?
第一步,二技能的冲锋
第二步,冲锋落地之后,再次翻滚
四、转鼓棍教学?
视频中介绍了一些常用的转鼓棒方法,8分钟就可能学会了!在平常打鼓中加入一些转鼓棒会看起来更帅喔~快点练起来吧。…
五、金钱棍入门教学?
金钱棍法来自少林棍法,十三武僧救唐王时的棍法可从基本棍法入手
六、t型棍教学?
丁字棍(T型棍)又称拐,T型拐,警拐,T型警棍.采用的是全聚碳酸脂材料。它的基本手法有:
1、手握H端,将A收回靠在小臂上可用于格裆防御
2、同上动作,B端可以用来做近距离向前攻击,如打心窝,上挑下颚
3、同上动作,手肘弯曲,A端长于小臂的部分用来做顶肘攻击
4、同上动作,靠手腕旋转加惯性,将A半圆弧甩出,可做横扫进攻
5、手握H,将A端放出,可以做前刺、劈、砍、抽等攻击
6、手握B,作为普通短棍使用
7、手握A的最前端,可用H攻击,
七、双节棍换棍教学?
双节棍双手无限转棍的教学
第一步:两脚分开与肩同宽,反八字同时右脚后撤步,要点:手的动作和教的迈出要同步。
第二步,正八字反弹,反八字接肩部反弹后接正八字腋下反弹
第三步,腋下反弹节转身下劈,要点:腰带动脚转身。
第四步,反手上步,下劈后反手转身上步,要点:手的动作和脚的迈出也是同步。
第五步,转身抽棍,转身后,双节棍绕头后劈棍。
第六步:收棍,收棍注时意气势
八、少林七棍教学?
1、 右斜劈棍:持棍向右上方抬起,然后由右上方向左下方斜向劈出,形成右斜劈模式。
2、 左斜劈棍:持棍向左上方抬起,然后由左上方向左下方斜向劈出,形成左斜劈模式。
3、 右平扫棍:持棍向右上方抬起,然后由右向左水平挥出,形成右扫棍模式。
4、 左平扫棍:持棍向左上方抬起,然后由左向左水平挥出,形成左扫棍模式。
5、 右斜撩棍:持棍向右下方下落,然后由右下方向左上方斜向撩出,形成右斜撩棍式。
6、 左斜撩棍:持棍向左下方下落,然后由左下方向左上方斜向撩出,形成左斜撩棍式
7、 前刺:前脚向迈一步,同时持棍以棍尖向前冲击,形成前刺棍式
8、 下砸:持棍高抬,然后用棍尾端由上向下撞击,形成下砸棍模式。
九、少林十八棍口令教学?
初级棍法⼗⼋式具体动作分解如下:
预备式
1、霸王敬酒
2、迎⾯脚
3、左右格挡
4、毒蛇出洞
5、⽩蛇吐信
6、流星赶⽉
7、苏秦背剑
8、乌云盖顶
9、横扫千军
10、左右逢源
11、翻⼭越岭
12、先斩后奏
13、笨鸟还巢
14、威震⼋⽅
15、⼗字披红
16、双⼿擎天
17、⾦鸡独⽴
18、喧宾夺主
收势
十、架棍教学方法?
左脚向前上半步成左弓步;同时左手向棍梢一端滑把,两手将棍向头前上方举架