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中考体测前喝氨基酸口服液有效么?应该喝多少计量。喝红牛的话应选在什么时间喝?

124 2023-12-27 15:47 admin

我觉得红牛没有多大作用,顶多是个心理安慰。。。。考试前我也也喝了,但啥感觉也没有,最后也是满分。你可以尝试一下,因为每个人和每个人的反应不同,有的人喝完还会吐,酸酸的,挺好喝~红牛30-40分钟前喝就可以了,葡萄糖也是一样的道理,但它能保证在你跑步以后不至于晕倒。中考体育的氛围很好,一般情况下大家都很激动,所以跑步几乎是没有什么大问题的。在跑第一圈的时候,尽量冲出去,并且是跟随跑,紧跟第一个人,第二圈胳膊会很酸,但坚持一下就到了。跑完会很恶心,很想吐,你可以根据自己舒服的方式休息一会,就ok啦。最后,祝你体育满分!~

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