两者同样重要，跑步时步幅和步频必须达到一定的比例才能够有效的提高跑速，这是根据人体的下肢力量和身高腿长来确定的。
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2023-12-28 19:43
admin
两者同样重要，跑步时步幅和步频必须达到一定的比例才能够有效的提高跑速，这是根据人体的下肢力量和身高腿长来确定的。
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