手机版

网球问答户外问答高尔夫球问答太极拳问答武术问答自行车问答跑步问答瑜伽问答乒乓球问答游泳问答

主页 > 问答 > 跑步问答

跑长跑前喝点什么饮料比较好？

87

2024-01-12 18:54

admin

你好，跑长跑前可以喝点葡萄糖，也可以喝点红牛等运动饮料，这个都是可以补充能量的，对长跑都是有好处的。跑完以后，喝点淡盐水补充。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%

相关评论

我要评论: 用户名: 验证码:

上一篇：跑跳踢踩蹦这些汉字，每个字的部首都是什么，表示它们都与什么有关？

下一篇：南昌马拉松赛道爬升高度？

马拉松能量胶和盐丸怎么吃？日期:2023-12-09 点击:301
爬山健身和骑车健身哪个强度大？日期:2023-12-29 点击:301
咕咚怎么加入跑团？日期:2024-01-04 点击:301
步行配速什么意思？日期:2024-01-14 点击:301
为什么打篮球小腿越来越细，跑步反而消退越来越粗？日期:2023-12-09 点击:300
跑步岔气怎么快速恢复？日期:2023-12-13 点击:300
每天不吃晚饭慢跑10km(约1h15min)多久能瘦20斤？日期:2023-12-22 点击:300
跑步出的汗都是什么？日期:2023-12-25 点击:300
时速14公里配速是多少？日期:2023-12-27 点击:300
长距离越野跑训练方法？日期:2024-01-02 点击:300

热门图文