要喝水
长时间比赛中能量消耗，糖原消耗很大，而运动饮料的能量密度是有限的，这时能量胶是一种理想的补给品，能够快速补充能量，保持稳定的血糖水平，保证持续运动功能，有助于提高运动表现。
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2024-01-13 06:59
admin
要喝水
长时间比赛中能量消耗，糖原消耗很大，而运动饮料的能量密度是有限的，这时能量胶是一种理想的补给品，能够快速补充能量，保持稳定的血糖水平，保证持续运动功能，有助于提高运动表现。
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