你好，跑步是不需要喝蛋白质粉的，喝蛋白粉主要用于高强度的力量训练，而跑步的话达不到那种强度，所以不需要喝蛋白粉
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2024-01-13 20:26
admin
你好，跑步是不需要喝蛋白质粉的，喝蛋白粉主要用于高强度的力量训练，而跑步的话达不到那种强度，所以不需要喝蛋白粉
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