跑步后膝盖出现肿胀,主要是由于跑步的姿势不正确,而损伤了膝盖韧带而引起的,可以到医院做个ct检查,明确诊断。可以服用非甾体类消炎药进行治疗,具体用药谨遵医嘱,可以配合进行物理治疗,比如中药熏蒸,超声波等治疗。平常不要进行剧烈运动,跑步姿势要正确。