跑步之后应该吃一些高纤维，高能量的一些食品，比如水果，水果中香蕉比较有补充作用，让我们能量得到很大的提升，所以跑步之后应该吃一些水果和高能量食物
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2024-01-14 18:58
admin
跑步之后应该吃一些高纤维，高能量的一些食品，比如水果，水果中香蕉比较有补充作用，让我们能量得到很大的提升，所以跑步之后应该吃一些水果和高能量食物
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