一、网球正手挥拍动作要领
从技术的角度讲,东方式正手握拍就是先以大陆式握拍法持拍,然后逆时针方向旋转球拍(左手握拍的选手需顺时针方向转动),直到食指的根部压到下一个接触的斜面为止。优势:东方式正手握拍可以被称为“万能握拍法”。采用这种握拍,拍面可以通过摩擦球的后部击出上旋球,还可以打出有很大力量和穿透性的平击球。
同时,东方式握拍很容易转换到其他握拍方式,
二、网球正手挥拍视频
网球的正手引拍有两种方法,一种是直线引拍,所谓直线引拍就是,在直线引拍中,让球拍在停至挥拍点之前,以一个相对较直的路线后拉。这种引拍方式有利于对球的控制。
另一种方法就是环状引拍,这种引拍方法有助于提高挥拍速度和增加挥拍距离。引拍中它一直与上体保持一定的距离。
三、网球正手讲解
注意弧度、触球角度和力度。
四、网球正手击球的握拍方法有哪些?
乒乓球的握拍方法当中,直拍是最为方便的一种握盘方式,也就是说。直拍正手握拍的方法一般都是把。球拍放在中指的。上面用食指和拇指握住球拍杆的下部尽量松一些向上形成一个135度的一个斜面,当然这个鞋面会灵活掌握,进行调节就可以了。
五、网球正手挥拍的3个基本步骤
正手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一,通常在还击握拍手身体同侧方向的来球时,采用此握拍法进行握拍。
握拍方法为:右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱,拇指和食指成“V”字形,相对贴握在拍柄的两个宽面上,中指、无名指和小指自然并握住拍柄,拍柄末端与小鱼肌外缘齐平。食指与中指稍分开,掌心与拍柄应留有空隙。握拍后手臂自然前伸时,拍面与地面基本上保持垂直。
初学者刚开始学习使用正手握拍法,如按照上述方法握拍时往往会感到不习惯,尤其是在还击后场上手击高球、吊球和杀球时,不约而同地都会采用近似网球的“西方式”握拍方法,原因是在于他们不懂得羽毛球在正手击球时,前臂旋内才是主要的击球力量源泉,如果不学会正确的发力方法,正确的握拍方法反而打不好球,而错误的“西方式”握拍法反而容易上手。所以,要想学好正确的正手握拍方法,首先就得在学习正手握拍方法的同时,学会正确的正手击球的发力方法。
反手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一,通常在还击握拍手身体另一侧方向的来球时,采用此握拍法进行握拍。
握拍方法为:在正手握拍法的基础上,拇指和食指将拍柄向外转,食指稍向中指收拢,拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或内侧宽面上。
与学习正手握拍法同理,要想学好正确的反手握拍方法,首先就得在学习反手握拍方法的同时,学会正确的反手击球的发力方法,也就是要在学会运用手腕、手指发力的同时,关键要学会前臂旋外的发力方法。